Ciri Toxic Relationship dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi toxic relationship. Sumber foto: Pexels

Ciri toxic relationship merupakan salah satu hal yang penting untuk diketahui oleh setiap pasangan. Pasalnya, kondisi ini sering kali tidak disadari, namun diam-diam membuat kedua belah pihak sakit hati.

Salah satu ciri toxic relationship yang paling sering terlihat adalah tidak adanya potensi saling mendukung dalam hubungan.

Tidak hanya itu, masih ada beberapa ciri lainnya yang bisa disimak di sini.

Ciri dan Cara Mengatasi Toxic Relationship

Ilustrasi toxic relationship. Sumber foto: Pexels

Setiap pasangan pasti menginginkan hubungan yang membahagiakan, penuh dukungan, dan positif. Namun, realitanya masih banyak pasangan yang terjebak dalam toxic relationship tanpa disadari.

Toxic relationship merupakan hubungan beracun di mana salah satu pihak, atau bahkan keduanya, merasa direndahkan, diperlakukan tidak adil, dijatuhkan, hingga menjadi sasaran empuk amarah.

Dikutip dari Jurnal Pengetahuan Remaja Terhadap Toxic Relationship milik Chece Amelya, penyebab toxic relationship bisa terjadi adalah kurangnya percaya diri, lingkungan, hingga masa lalu.

Untuk menghindari toxic relationship, penting bagi setiap pasangan untuk mengetahui cirinya. Apa saja? Berikut penjelasannya.

1. Terlalu Dikontrol Pasangan

Salah satu ciri toxic relationship adalah ketika salah satu pihak selalu berusaha mengontrol dan membatasi kebebasan pasangannya.

Tak jarang, mereka akan mengatur jam pulang, melarang bertemu teman, hingga membatasi akses terhadap ponsel dan media sosial.

2. Saling Curiga

Kurangnya kepercayaan dan saling curiga juga menjadi salah satu ciri toxic relationship. Karena selalu curiga dan menuduh pasangannya berselingkuh, hubungan pun menjadi tegang dan kurang rukun.

3. Tidak Saling Mendukung

Dalam hubungan sehat, pasangan akan saling mendukung impian dan cita-cita masing-masing. Sebaliknya, dalam toxic relationship, salah satu pihak justru meremehkan dan merendahkan pasangan.

4. Terdapat Kebohongan

Adanya kebohongan dan ketidakjujuran merupakan salah satu ciri toxic relationship yang paling sering ditemui. Biasanya, kebohongan ini meliputi kegiatan sehari-hari dan keuangan.

5. Selalu Bertengkar

Ciri terakhir dalam hubungan toxic adalah selalu terjadi pertengkaran dan perselisihan.

Alih-alih menyelesaikan dengan kepala dingin, kedua belah pihak justru saling melempar kesalahan, menyudutkan, dan membesar-besarkan masalah.

Demikian penjelasan mengenai ciri toxic relationship yang penting untuk diketahui setiap pasangan. (RN)