Contoh Silent Treatment dalam Kehidupan beserta Penjelasannya
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarContoh silent treatment merupakan tindakan-tindakan yang dapat ditemukan di dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya tindakan ini dilakukan seseorang dengan cara mengabaikan dan menghindari seseorang yang dianggap berurusan atau bermasalah dengannya.
Sebelum dapat mengetahui seperti apa contoh silent treatment, maka perlu mengetahui apa itu tindakan silent treatment.
Pengertian beserta Contoh Silent Treatment dalam Kehidupan
Silent treatment merupakan salah satu istilah yang saat ini banyak digunakan untuk menggambarkan tindakan seseorang yang mendiamkan orang lain sebagai reaksi atau cara komunikasi bahwa seseorang tersebut menolak, tidak suka atau kesal terhadap orang lain yang bersangkutan.
Dalam buku berjudul 30 Covert Emotional Manipulation Tactics: How Manipulators Take Control in Personal Relationships yang ditulis oleh Adelyn Birch (2015), disebutkan bahwa perilaku diam atau yang juga dikenal dengan istilah silent treatment merupakan perilaku seseorang yang cenderung menolak untuk berkomunikasi dengan seseorang lainnya yang dianggap memiliki masalah dengannya.
Perilaku ini umumnya dilakukan dengan cara menarik diri secara emosional atau fisik sebagai hukuman bagi orang yang dianggap melakukan kesalahan tersebut. Silent treatment atau perilaku diam juga termasuk ke dalam tindakan yang dapat menyiksa seseorang secara emosional karena umumnya setiap individu membutuhkan pengakuan terhadap keberadaan mereka. Dengan adanya silent treatment ini, individu yang bersangkutan akan merasa tidak diakui.
Tindakan silent treatment ini umumnya dilakukan oleh seseorang yang suka memanipulasi perasaan seseorang sehingga orang yang bersangkutan ( individu yang dianggap memiliki masalah dengannya) akan bertindak sesuai dengan kehendak orang yang memanipulasi tersebut. Silent treatment biasanya juga dilakukan seseorang yang berniat untuk ingin memberi hukuman pada orang lainnya, baik itu pasangan, rekan kerja, anak, dan sahabat.
Ada banyak sekali contoh tindakan silent treatment yang dapat ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini adalah beberapa contoh silent treatment atau perilaku diam:
Menghindari pembicaraan secara langsung dengan pasangan
Mengabaikan pesan dari rekan kerja dengan sengaja
Tidak mau mengangkat telepon dari rekan kerja secara sengaja
Mengabaikan usulan seseorang dalam diskusi kelompok
Menolak untuk berbicara dengan anak setelah anak tersebut melakukan kesalahan
Menghindari kontak mata dengan sahabat setelah mengalami konflik
Dengan mengetahui apa saja contoh tindakan silent treatment beserta penjelasan singkat mengenai definisi silent treatment, maka dapat mengenal lebih jauh perilaku diam yang ada di lingkungan sekitar . (DAP)