Definisi Psikologi Kehamilan dan Perubahan Kondisi Mentalnya

Ilustrasi psikologi kehamilan. Sumber: Pavel Danilyuk/pexels.com

Psikologi kehamilan adalah kondisi perubahan psikologis yang terjadi pada ibu hamil. Pada dasarnya, ibu hamil akan mengalami perbedaan perubahan psikologis di setiap trimester.

Sari dan Riawati dalam Gambaran Pengetahuan Ibu Hamil Tentang Perubahan Psikologis Selama Kehamilan menyebutkan jika perubahan psikologis pada ibu hamil bisa memengaruhi pemenuhan kebutuhan dasarnya.

Untuk mengetahui lebih lanjut seputar apa itu psikologi kehamilan, baca artikel ini sampai habis.

Apa itu Psikologi Kehamilan?

Ilustrasi psikologi kehamilan. Sumber: Dominika Roseclay/pexels.com

Psikologi kehamilan adalah kondisi perubahan psikologi yang terjadi pada masa kehamilan. Pada dasarnya, saat sedang hamil, perempuan akan mengalami perubahan fisik maupun psikologis.

Perubahan psikologis ini umumnya terjadi secara alami, sehingga setiap ibu hamil perlu meningkatkan kesadaran akan kondisi mentalnya agar tidak memengaruhi kebutuhan dasarnya.

Selain itu, mengetahui psikologi kehamilan juga akan membantu ibu hamil untuk lebih mampu mengelola emosinya dan menjaga kesehatan janinnya.

Perubahan Psikologi Ibu Hamil

Seperti yang telah disinggung sebelumnya, ibu hamil akan mengalami perubahan kondisi mental pada trimester tertentu.

Adapun beberapa bentuk perubahan psikologi yang dialami ibu hamil adalah.

Cara Mengatasi Perubahan Psikologi pada Ibu Hamil

Perubahan psikologi pada ibu hamil tentu berisiko memengaruhi kehidupan sehari-harinya. Maka dari itu, sebaiknya perlu diatasi agar kondisi mentalnya tetap stabil.

Adapun cara mengatasi perubahan psikologi pada ibu hamil adalah.

Demikian uraian mengenai apa itu psikologi kehamilan, perubahan mental pada ibu hamil, dan cara mengatasinya. [ENF]