Generalized Anxiety Disorder: Pengertian dan Gejala yang Wajib Diwaspadai

Ilustrasi anxiety disorder. Sumber foto: Unsplash

Generalized anxiety disorder adalah kecemasan kronis yang dapat membuat penderitanya mengalami kekhawatiran dan ketegangan secara berlebihan, hingga menimbulkan kesulitan dalam beraktivitas.

Demi menghindari terjadinya generalized anxiety disorder yang dapat merusak kehidupan, penting untuk mengetahui definisi dan gejalanya. Untuk lebih jelasnya, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Mengenal Generalized Anxiety Disorder

Ilustrasi anxiety disorder. Sumber foto: Unsplash'

Gangguan kecemasan umum, atau dikenal sebagai generalized anxiety disorder merupakan perasaan khawatir dan cemas yang timbul dalam diri seseorang, tanpa alasan jelas serta sulit untuk dikendalikan.

Mengutip dari situs Mayo Clinic, kondisi ini dapat menimpa siapa saja, termasuk orang dewasa atau anak-anak. Namun, mayoritas pengidapnya kesulitan untuk mengekspresikan kecemasan mereka.

Mereka yang mengalami generalized anxiety disorder kerap menunjukkan perilaku, seperti cemas tidak terkendali, keringat berlebihan, jantung berdegup kencang, kesulitan untuk bernapas, susah tidur, sulit berkonsentrasi, mudah marah, hingga kesakitan.

Akibatnya, sejumlah gejala ini akan mengganggu aktivitas seseorang, jika tidak segera mendapatkan penanganan. Belum lagi, di beberapa kasus, penderita GAD kerap menarik diri dari pergaulan sosial.

GAD sendiri disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:

Karena beberapa faktor inilah yang akhirnya menimbulkan gangguan kecemasan dalam diri seseorang.

Pengobatan Generalized Anxiety Disorder

Mengobati gangguan kecemasan umum tidaklah semudah yang dibayangkan, karena perlu mendapatkan terapi perilaku kognitif (CBT) yang digabungkan dengan obat-obatan.

Umumnya, obat yang sering direkomendasikan oleh dokter adalah:

Umumnya, obat-obatan serta terapi inilah yang membantu dokter untuk menyembuhkan GAD. Selain itu, keduanya juga memiliki tujuan untuk membantu meringankan gejala yang muncul dalam waktu singkat.

Demikian pembahasan mengenai generalized anxiety disorder yang perlu diwaspadai. (RN)