Inner Child: Arti, Tanda, dan Cara Menyembuhkannya

Ilustrasi Inner Child. Sumber: Unsplash

Inner child artinya sisi kepribadian seseorang yang terbentuk dari pengalaman masa kecilnya.

Dikutip dari buku Jadi Manusia Ada Rumusnya, inner child adalah bagian dari diri seseorang yang merupakan hasil dari pengalaman masa kecilnya. Pengalaman-pengalaman tersebut terus membekas sampai orang yang bersangkutan tumbuh dewasa.

Lantas, bagaimana penjabaran lengkap dari inner child itu sendiri?

Arti Inner Child

Ilustrasi Inner Child. Sumber: Unsplash

Inner child merupakan sisi kepribadian seseorang yang terbentuk dari pengalaman tertentu semasa kecil. Biasanya, istilah satu ini diartikan juga sebagai sosok anak kecil yang masih berada dalam diri seseorang.

Inner child disebabkan adanya pengalaman tidak menyenangkan atau kurangnya pengasuhan dari keluarga semasa kanak-kanak yang terus membekas. Ketika tumbuh dewasa, hal tersebut akan termanifestasi dengan berbagai perasaan dan sikap negatif.

Misalnya perasaan tidak dicintai, susah percaya orang lain, sampai mudah stres. Jika terus dibiarkan, luka inner child akan menghambat perkembangan diri sebagai orang dewasa.

Tanda Inner Child

Adapun tanda-tanda yang ditunjukkan oleh seseorang dengan inner child terluka adalah:

Cara Menyembuhkan Inner Child

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan inner child. Beberapa upaya yang dapat dilakukan sebagai berikut:

Itulah sekilas pembahasan mengenai arti inner child beserta tanda dan cara menyembuhkannya yang dapat dilakukan.(LAU)