Kenali Ciri-ciri Orang Putus Asa

Ilustrasi ciri-ciri orang putus asa. Sumber foto : Pixabay/Absolutvision

Ketika menghadapi permasalahan yang tidak kunjung usai, sering kali seseorang menjadi putus asa. Ciri-ciri orang putus asa perlu dikenali agar tidak terjerumus ke masalah kesehatan lainnya.

Putus asa adalah reaksi alami yang terjadi pada seseorang yang mengalami tekanan atau kesulitan hidup. Mereka mungkin merasa sudah tidak ada gunanya lagi melakukan sesuatu karena tidak percaya akan terjadi perubahan positif.

Mengenali Ciri-ciri Orang Putus Asa dalam Menjalani Kehidupan

Ilustrasi ciri-ciri orang putus asa. Sumber foto : Pixabay/Kaboompics

Sering menghadapi kegagalan yang bertubi-tubi dapat membuat seseorang menjadi kehilangan harapan dan pada akirnya merasa putus asa.

Dikutip dari buku Aku Pantang Putus Asa, Nurul Chomaria (2020:45), hidup memang tidak pernah sepi dari masalah tapi manusia diberi anugerah berupa hati dan akal untuk tidak berputus asa.

Mengenali ciri-ciri orang putus asa yang tidak bersemangat dalam menjalani kehidupan.

1. Kehilangan Motivasi

Orang yang putus asa sering kehilangan minat dan semangat dalam menjalani aktivitasnya. Mereka merasa sia-sia melakukan hal apa pun karena sudah kehilangan harapan.

2. Merasakan Kesedihan

Kesedihan yang berlarut-larut dan tak kunjung reda adalah ciri-ciri umum orang yang putus asa. Jika tidak segera diatasi hal ini bisa berujung menjadi gejala kecemasan atau bahkan depresi.

3. Menarik Diri dari Lingkungan Sosial

Ketika merasa putus asa, seseorang cenderung untuk mengisolasi dirinya dari teman, bahkan keluarga. Mereka merasa tidak ada yang mengerti dan peduli dengan keadaan mereka.

4. Mudah Menyerah

Ketika menghadapi tugas atau tantangan, seseorang akan langsung berpikir bahwa dirinya pasti akan gagal. Tidak berusaha mencari solusi, namun cenderung untuk menyerah atau meminta bantuan orang lain.

5. Memandang Hidup Secara Negatif

Orang yang putus asa biasanya memiliki pandangan hidup yang negatif. Mereka merasa sudah tidak memiliki masa depan dan semua yang dilakukan sudah tidak ada artinya.

6. Sulit Mengambil Keputusan

Putus asa dapat membuat seseorang sulit untuk mengambil keputusan, bahkan untuk hal kecil. Mereka sering merasa ragu dan takut membuat kesalahan karena sering mengalami kegagalan.

Putus asa adalah pengalaman sulit, tapi bisa diatasi. Dengan mengenali ciri-ciri orang putus asa dan mencari solusinya, maka masa sulit bisa dilewati dengan baik sehingga bisa mencapai kebahagiaan. (EA)

Baca juga : 4 Ciri-ciri Gagal dalam Percintaan