Kenapa Orang Suka Ngomong Sendiri? Ternyata Ini 4 Penyebabnya
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarBagi yang pernah melihat orang yang suka bicara sendiri, pastinya muncul pertanyaan kenapa orang suka ngomong sendiri. Jika ditelisik secara mendalam, ada beberapa penyebab dari hal ini.
Penyebabnya bisa dari berbagai hal, mulai dari kebiasaan hingga masalah mental. Hal inilah yang menyebabkan pembahasan ini menjadi pembahasan yang menarik.
Kenapa Orang Suka Ngomong Sendiri? Ternyata Ini 4 Penyebabnya yang Wajib Diketahui Masyarakat Umum
Dikutip dari buku Pengantar Studi (Ilmu) Komunikasi, Redi Panuju (2018), banyak orang suka bicara sendiri. Ada berbagai tujuan orang bicara sendiri, mulai dari meluapkan emosi hingga adanya masalah pada mental.
Pertanyaannya adalah kenapa orang suka ngomong sendiri? Bicara sendiri atau self talk merupakan kegiatan yang pada dasarnya memiliki manfaat untuk kesehatan mental. Kegiatan ini dapat menyalurkan emosi dan membantu menyelesaikan masalah.
Namun, kebiasaan ini juga menjadi salah satu indikator seseorang mengalami masalah mental. Berikut ini adalah beberapa penyebab orang suka berbicara sendiri.
1. Halusinasi
Penyebab pertama yang sering membuat orang suka bicara sendiri adalah halusinasi. Kondisi ini merupakan kondisi di mana seseorang melihat, mendengar, atau merasakan hal yang tidak nyata, sehingga seolah-olah sedang berbicara dengan seseorang.
Ada banyak penyebab halusinasi yang mengakibatkan bicara sendiri, misalnya adanya gangguan mental, seperti bipolar dan skizofrenia.
2. Faktor Kesepian
Penyebab kedua adalah faktor kesepian. Seseorang yang menghabiskan banyak waktu sendirian cenderung menggunakan self-talk sebagai sarana memenuhi kebutuhan komunikasi sosial.
3. Memiliki Gangguan Kognitif
Situasi sulit, seperti stres, kecemasan, atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD), dapat memicu seseorang berbicara sendiri. Perilaku ini sering kali muncul sebagai respons terhadap tekanan mental yang dialami.
4. Untuk Mengontrol Emosi
Beberapa orang menggunakan bicara sendiri sebagai cara untuk mengontrol emosi, pikiran, dan perilaku. Hal ini sering dilakukan ketika tidak ada orang lain yang dapat diajak berbagi perasaan. Misalnya, dengan berbicara sendiri saat mengalami kekesalan terhadap pasangan, emosi dapat lebih mudah diredakan.
Baca juga: Ciri-Ciri Orang Perfeksionis yang Dimiliki Seseorang Berdasarkan Psikologi
Jadi, jika ada yang bertanya kenapa orang suka ngomong sendiri, ada beberapa penyebabnya. Mulai dari halusinasi hingga cara untuk mengontrol emosi. Jadi, ketika melihat orang berbicara sendiri, belum tentu memiliki gangguan mental. (ARD)