Macam-Macam Perasaan Dasar Manusia serta Fungsi dan Cara Kerjanya

Ilustrasi : Macam-Macam Perasaan Dasar Manusia .Sumber : Alexander Dummer/Pexels,com

Perasaan dasar manusia sering disebut sebagai emosi dasar, dan emosi ini dianggap sebagai hal negatif. Padahal, faktanya tidak demikian karena ada beberapa macam perasaan dasar manusia yang pasti ada dalam setiap diri manusia.

Perasaan atau emosi dalam ilmu psikologi termasuk pola reaksi komplek yang melibatkan perilaku, pengalaman, serta fisiologis yang berguna dalam menangani peristiwa atau masalah penting yang dialami oleh individu. Lebih jelasnya, mari simak uraian berikut!

6 Macam-Macam Perasaan Dasar Manusia

Ilustrasi : Macam-Macam Perasaan Dasar Manusia. Sumber : Valeria Ushakova/Pecels.com

Fikki Prasetya, SKM., M.Kes dalam buku berjudul Buku Ajar Psikologi Kesehatan menjelaskan bahwa perasaan biasanya sebagai gejala psikis yang sifatnya subjektif yang umumnya berhubungan dengan gejala-gejala senang maupun tidak senang dalam berbagai taraf.

Definisi lain menjelaskan bahwa perasaan termasuk suatu pernyataan jiwa yang sedikit banyak sifatnya aktif, untuk merasakan senang maupun tidak senang, dan yang tidak bergantung terhadap rangsangan hingga alat-alat indra.

Inilah 6 perasaan dasar manusia serta fungsi dan cara kerjanya, yakni:

1. Marah

Marah merupakan perasaan paling bahaya di antara perasaan lain. Perasaan ini bisa menambah hormon stres dan mengganggu kecemasan. Untuk itu, setiap orang harus mengekspresikan marah dengan tepat. Jika marah tidak diekspresikan dengan tepat, bisa berujung pada kejadian negatif.

2. Jijik

Perasaan ini muncul karena tekstur, penampilan, maupun bau tertentu. Hadirnya perasaan ini membuat seseorang berusaha menghindari atau menjauhkan diri dari hal tersebut. Biasanya ekspresi jijik ini bisa membuat seseorang hidup lebih baik dan sehat.

3. Takut

Takut menjadi perasaan paling tidak menyenangkan dan mempunyai peran aktif untuk meningkatkan emosi. Takut ini muncul saat manusia mencoba mengantisipasi tentang sesuatu yang mengancam secara psikologis juga fisik.

4. Bahagia

Perasaan bahagia membuat semua orang lebih bersemangat. Sayangnya, bahagia dapat muncul dengan emosi yang lain, seperti sedih. Perasaan ini dapat muncul ketika seseorang mendapatkan hadiah, berkumpul bersama orang tercinta, dan sebagainya.

5. Sedih

Perasaan ini membuat seseorang menjadi lebih pasif. Kamu pasti akan malas berkegiatan dan tidak nafsu makan. Sedih bisa bertahan hingga periode waktu yang cukup panjang.

6. Terkejut

Perasaan ini biasanya muncul tidak terlalu lama, hanya sebentar namun cukup membuat jantung berdebar. Orang akan merasakan terkejut jika menemukan hal-hal yang baru.

Itulah macam-macam perasaan dasar manusia yang wajar dialami. Semoga bermanfaat! (EK)