Mengenal Apa Itu Mental Gymnastics dan Ciri-cirinya

Ilustrasi Mental Gymnastics. Foto: dok. Unsplash/Emily Underworld

Mental gymnastic adalah salah satu istilah yang merujuk pada kemampuan seseorang dalam memutarbalikkan fakta yang ada atau membuat argumen yang rumit.

Seseorang yang memiliki mental gymnastic umumnya memiliki ciri-ciri khusus, salah satunya adalah memiliki sikap manipulatif.

Selain itu, terdapat beberapa ciri lainnya yang dapat diketahui dari seseorang yang memiliki mental gymnastic. Simak pembahasannya di sini.

Mengenal Mental Gymnastics pada Diri Seseorang

Ilustrasi Mental Gymnastics. Foto: dok. Unsplash/micheile henderson

Psikologi dikenal sebagai bidang keilmuan yang mengkaji tentang perilaku seseorang beserta gejala dan penyebabnya.

Dikutip dari buku berjudul Psikologi Komunikasi yang disusun oleh Ni Desak Made Santi Diwyarthi, ‎Diah Retno Ningsih, ‎Hadawiah (2022: 66), psikologi merupakan bidang ilmu yang mempelajari perilaku manusia secara ilmiah dan juga mencakup seluruh aspek pengalaman serta pemikiran yang disadari dan tidak disadari.

Dalam dunia psikologi, terdapat berbagai istilah khusus yang digunakan untuk menggambarkan kondisi mental seseorang. Salah satunya mental health.

Sementara menurut buku berjudul Modul Kesehatan Mental yang ditulis oleh Utami Nur Hafsari Putri, Nur'aini, Armita Sari, Shofia Mawaadah (2022), mental health atau kesehatan mental adalah terhindarnya seseorang dari gangguan jiwa atau penyakit jiwa agar terwujudnya sikap yang saling berinteraksi dengan diri sendiri maupun lingkungannya agar tercipta hidup yang bermakna bahagia.

Selain mental health, dalam dunia psikologi dipelajari juga istilah lainnya yaitu mental gymnastic.

Mental gymnastic adalah istilah yang merujuk pada seseorang yang cenderung selalu memutarbalikkan fakta, menanggapi komentar seseorang terlalu berlebihan dan tidak sesuai dengan fakta yang ada.

Seseorang yang memiliki pola pikir mental gymnastic cenderung selalu menciptakan argumen yang rumit dan terkesan manipulatif.

Hal ini dilakukan seseorang dengan tujuan untuk menghindari fakta atau kebenaran yang tidak sesuai dengan pendapat dan kehendak mereka.

Ciri-Ciri Mental Gymnastic

Orang dengan mental gymnastic umumnya memiliki beberapa ciri-ciri antara lain:

Demikian pembahasan mengenai pengertian dari mental gymnastic beserta ciri-cirinya. Semoga bermanfaat. (DAP)