Mengenal Arti Move On dalam Cinta dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi arti move on. Sumber foto: pexels/Ivan Samkov.

Arti move on dalam cinta adalah bangkit dan berdamai dengan semua kenangan. Hal ini seringkali dikaitkan dengan hubungan percintaan.

Jatuh cinta memang perasaan yang indah. Namun, tidak selalu berjalan lancar. Terkadang, hubungan cinta yang diharapkan berakhir dengan kekecewaan dan patah hati.

Saat itu terjadi, salah satu langkah yang penting untuk dilakukan adalah move on dan melanjutkan hidup.

Untuk mengetahui arti move on dan cara mengatasinya, simak penjelasan di bawah ini.

Arti Move On dalam Cinta

Ilustrasi arti move on. Sumber foto: pexels/Anna Shvets.

Dikutip dalam buku Never Give Up karya Tedy Oni, menjelaskan bahwa move on artinya melanjutkan hidup dengan pemikiran baru dan emosi yang lebih baik.

Move on dalam konteks cinta mengacu pada proses pemulihan dan pemulangan diri setelah mengalami kegagalan atau kehilangan dalam hubungan.

Proses ini melibatkan pelepasan ikatan emosional dengan pasangan sebelumnya dan menciptakan ruang untuk pertumbuhan pribadi dan peluang cinta yang baru.

Arti move on tidak berarti melupakan sepenuhnya kenangan atau hubungan tersebut. Tetapi lebih kepada menghormati masa lalu sambil memilih untuk maju dan membuka babak baru dalam hidup.

Cara Mengatasi Move On dalam Cinta

Terdapat beberapa cara yang bisa digunakan untuk mengatasi move on, antara lain:

1. Menerima Perasaan yang Ada

Patah hati adalah proses alami dan normal. Mengakui dan menghargai perasaan yang dirasakan merupakan salah satu cara yang efektif untuk move on.

Semakin ditekan atau dipaksa untuk hilang, perasaan tersebut justru akan semakin kuat melekat. Bahkan sering membayangi ingatan.

Akan tetapi, jika diterima keberadaannya, perasaan tersebut akan berangsur memudar, karena ia sudah diberikan ruang. Sehingga pikiran akan bisa lebih bijaksana dalam mengontrol perasaan yang muncul.

2. Menjaga Jarak dengan Mantan Pasangan

Menjaga jarak dan memghindari interaksi secara intens adalah cara ampuh untuk move on. Bahkan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Begitupula sebaliknya. Semakin sering ketemu atau berinteraksi, semakin sulit untuk melupakan.

Langkah yang perlu dilakukan, yakni berhenti stalking mantan di media sosial, tidak melakukan percakapan pesan untuk urusan yang tidak penting, dan lain sebagainya.

Arti move on dalam cinta dan cara mengatasinya yang diuraikan di atas merupakan langkah-langkah yang cukup efektif dan praktis untuk dilakukan.

(DAI)