Mengenal Ciri-Ciri Orang Mudah Tersinggung dan Sensitif

Ciri ciri orang mudah tersinggung. Sumber foto: Pexels/graham wizardo.

Salah satu ciri-ciri orang mudah tersinggung adalah memiliki reaksi yang berlebih terhadap kritik. Dikutip dari buku Winning The Warn In Your Mind (Menenangkan Perang dalam Pikiran Anda) karya Herdy N. Hutabara halaman 66, orang yang mudah tersinggung adalah orang terlalu serius mengaitkan pembicaraan orang lain kepada dirinya.

Lebih lanjut Herdy N. Hutabara menjelaskan, seolah-olah pembicaraan tersebut menyerang dirinya, memojokkan, menghina, dan lain sebagainya.

Ciri-Ciri Orang Mudah Tersinggung

Ilustrasi ciri ciri orang mudah tersinggung. Sumber foto: Pexels/Graham Wizardo.

Dalam kehidupan sehari-hari, setiap individu berinteraksi dengan berbagai macam orang dengan beragam kepribadian. Berikut beberapa ciri tipe kepribadian orang yang mudah tersinggung.

1. Memiliki Reaksi yang Berlebihan terhadap kritik

Orang yang mudah tersinggung dan sensitif seringkali memiliki reaksi yang berlebihan terhadap kritik.

Mudah merasa diserang atau dihakimi. Bahkan ketika kritik tersebut sebenarnya konstruktif, cenderung merasa tersinggung dengan cepat dan bereaksi secara emosional tanpa mempertimbangkan niat baik dari pemberi kritik.

2. Mudah Meinyimpan Dendam

Orang yang sensitif sering kali merasa bahwa orang lain tidak memahami atau tidak menghargai perasaannya dan mudah menyimpan dendam.

Seringkali menganggap bahwa komentar atau tindakan orang lain ditujukan secara langsung kepada dirinya. Bahkan jika tidak ada niat buruk yang disampaikan.

Hal ini bisa membuatnya merasa terus-menerus frustrasi, tersinggung dan menyimpan dendam.

3. Perhatian Berlebihan terhadap Perkataan dan Tindakan Orang Lain

Orang yang sensitif sering kali sangat memperhatikan perkataan dan tindakan orang lain di sekitarnya. Individu ini cenderung menangkap nuansa emosional yang halus dan sering kali menafsirkan kata-kata atau tindakan tersebut secara berlebihan.

Hal ini membuatnya rentan terhadap reaksi emosional yang sebenarnya tidak terlalu penting.

4. Rentan Mengalami Perubahan Suasana Hati

Orang yang mudah tersinggung dan sensitif seringkali memiliki fluktuasi suasana hati yang intens dan cepat. Individu ini dapat berubah dari gembira menjadi sedih atau marah dengan cepat.

Hal ini yang membuat lingkungan sekitarnya merasa sulit untuk memprediksi dan menghadapi perubahan emosi mereka.

5. Menarik Diri atau Merasa Terisolasi

Karena sensitivitas emosional yang tinggi, orang yang mudah tersinggung sering kali cenderung menarik diri dari interaksi sosial. Dan merasa dirinya sulit untuk membuka diri karena takut disakiti atau tersinggung oleh orang lain. Akibatnya, mereka merasa terisolasi dan kesepian.

Orang-orang dengan sensitivitas emosional yang tinggi mungkin membutuhkan pendekatan yang lebih sensitif dalam komunikasi dan interaksi sosial.

Dengan mengenali ciri-ciri orang yang mudah tersinggung dan sensitif penting untuk memahami dan menghormati perasaan orang lain. (dai)