Mengenal Emotionally Available pada Seseorang secara Mendalam

Ilustrasi emotionally available artinya, sumber foto: cottonbro studio by pexels.com

Emotionally available artinya kemampuan untuk mempertahankan ikatan emosional dalam hubungan.

Umumnya, emotionally available berasal dari sebuah perjalanan yang membutuhkan kemampuan diri sendiri untuk berlaku lebih baik. Jika ada seseorang yang tidak memiliki keinginan untuk terlibat dengan diri sendiri maupun orang lain, ia akan sulit untuk memiliki emotionally available.

Dikutip dari theprivatetherapyclinic.co.uk, berikut penjelasan lengkap tentang emotionally available.

Mengenal Emotionally Available

Ilustrasi emotionally available artinya, sumber foto: cottonbro studio by pexels.com

Emotionally available artinya ketersediaan emosional yang menggambarkan kemampuan untuk mempertahankan ikatan emosional dalam hubungan. Tanpa adanya hubungan emosional yang baik, pasangan akan sulit untuk memiliki hubungan yang sehat dan bertahan lama.

Ketersediaan emosional ini melibatkan pemahaman bagaimana diri sendiri menerima sesuatu. Halmencakup kapasitas emosional pasangan dan bagaimana masing-masing pihak menerima emosional satu sama lain.

Ketersediaan emosional juga menjadi dasar bagaimana pasangan menjalin hubungan dan membentuk koneksi dalam hidup.

Selain itu, emotionally available juga dapat didefinisikan sebagai proses yang berakar pada kecerdasan emosional, literasi emosional, dan kosa kata seseorang.

Kapasitas atau keahlian tersebut nantinya dapat diperluas seiring berjalannya waktu. Pelaksanaan proses ini cukup panjang dan tidak boleh ada yang terabaikan. Di mana hal ini mencakup adanya peningkatan kesadaran diri, pengaturan emosi, serta empati dan pemahaman.

Ketersediaan emosional pada dasarnya memainkan peran penting dalam semua jenis hubungan, baik hubungan antarpribadi, keluarga, teman, maupun pasangan.

Emosional ini hadir dengan berbagi perasaan dan menerima emosi orang lain. Ketika kualitasnya berkurang, kondisi tersebut akan disebut sebagai ketidaktersediaan emosional.

Emotionally available bisa dimulai dengan membangun hubungan dengan diri sendiri dulu. Karena diri sendiri berperan sebagai landasan untuk hubungan yang benar-benar autentik dengan orang lain.

Jika langkah tersebut terabaikan, hal ini akan mengakibatkan terputusnya hubungan dengan emosi diri sendiri. Tentunya akan membuat pasangan menjadi lebih sulit untuk memahami kebutuhan emosional orang lain.

Kesimpualnnnya, emotionally available artinya kemampuan untuk mempertahankan ikatan emosional dalam hubungan.

Hubungan yang dimaksud adalah hubungan dengan orang terdekat, seperti teman, sahabat, keluarga, orang tua dan anak, hingga pasangan. (DSI)