Mengenal Konsep Ikigai beserta Elemen Kehidupan

Ilustrasi konsep ikigai . Sumber foto : Pixabay/Kaboompics

Hidup di zaman yang serba cepat dan terburu-buru terkadang membuat manusia menjadi gamang. Menerapkan konsep ikigai dalam kehidupan dapat membantu untuk menemukan keseimbangan.

Ikigai adalah filosofi hidup dari Jepang yang menggambarkan alasan hidup yang bermakna dan bahagia. Secara harafiah kata ikigai berasal dari kata ”iki” yang berarti kehidupan dan ”gai” yang berarti nilai. Maka ikigai dapat juga diartikan sebagai nilai kehidupan.

Menerapkan Konsep Ikigai dalam Kehidupan untuk Meraih kebahagiaan

Ilustrasi konsep ikigai . Sumber foto : Pixabay/Congerdesain

Hidup dengan tuntutan pekerjaan yang tinggi bisa membuat manusia merasa tertekan. Banyak orang yang mengalami depresi karena kesulitan memenuhi tuntuntan dan akhirnya larut dalam kegagalan.

Filosofi ikigai adalah konsep yang mendasari makna dan tujuan hidup dalam budaya Jepang. Ikigai dapat juga berarti alasan untuk hidup. Filosofi tersebut merangkum keyakinan bahwa setiap orang harus memiliki alasan yang kuat untuk hidup dan merasa bahagia.

Dikutip dari buku The Power of Ikigai Rahasia Hidup Bahagia ala Orang Sukses, Asti Musman (2020:14) , dengan ikigai dapat dipahami bahwa hidup tidak melulu soal kekayaan, status sosial atau menempati puncak karier bergengsi.

Konsep Ikigai menjadikan kerja sebagai bagian dari hidup. Orang Jepang bekerja karena mereka percaya bahwa apa pun yang dilakukan dengan sungguh-sungguh dan penuh totalitas akan membawa kebahagiaan.

Ikigai menghubungkan empat elemen kunci dalam kehidupan yaitu gairah, misi, profesi dan panggilan. Seseorang mencapai ikigai jika berhasil menemukan keseimbangan antara empat elemen tersebut.

1. Gairah – Apa Hal yang Paling Dicintai?

Elemen pertama ikigai berisi hal-hal yang membuat seseorang bahagia saat menjalani aktivitas tertentu. Aktivitas itu yang memberikan motivasi pada seseorang untuk bangun tidur dan bekerja keras.

2. Misi – Apa Keunggulan Terbaik yang Dimiliki?

Pertanyaan berikut adalah mengenai kemampuan terbaik yang dimiliki. Seseorang harus mampu menggali potensi dirinya untuk mengetahui keunggulan yang dimiliki.

3. Profesi – Apakah Ada yang Mau Membayar Untuk Keunggulan Tersebut?

Setelah mengetahui keunggulannya, seseorang dapat mencari cara untuk bisa menghasilkan sesuatu dengan cara memanfaatkan keunggulan tersebut.

4. Panggilan – Apakah Keunggulan Tersebut Dibutuhkan?

Elemen terakhir dari ikigai adalah alasan untuk hidup di dunia. Seseorang yang menerapkan ikigai akan mencari tahu kenapa dirinya dibutuhkan dan berusaha mewujudkan tujuan tersebut.

Setiap pekerjaan apa pun itu bentuknya jika dilakukan dengan sungguh-sungguh akan memberikan manfaat. Dengan menerapkan konsep ikigai maka seseorang dapat menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kebahagiaan dalam kehidupan. (EA)

Baca juga : 3 Tanda Jodoh Kuat Walau Sudah Putus