Pengertian Terapi Modalitas dan Jenis-jenisnya dalam Keperawatan Jiwa

Ilustrasi terapi modalitas. Sumber: SHVETS production/pexels.com

Terapi modalitas adalah jenis terapi yang dilakujan untuk mengubah suatu perilaku maladaptif menjadi lebih adaptif. Terapi ini banyak dilakukan oleh pengidap ganggaun mental dan para lansia.

Selain itu, Berlian dalam Terapi Modalitas: Food Combining, Pengobatan Tradisional, dan Meditasi untuk Penderita Diabetes Melitus mengungkapkan jika terapi modalitas juga bisa dilakukan oleh penderita diabetes melitus.

Untuk memahami lebih jauh tentang pengertian terapi modalitas dan jenis-jenisnya, baca artikel ini sampai habis.

Pengertian Terapi Modalitas

Ilustrasi terapi modalitas. Sumber: cottonbro studio/pexels.com

Terapi modalitas adalah suatu cara yang bisa dilakukan untuk membantu seseorang agar lebih mampu beradaptasi dan menghilangkan perilaku maladaptif. Terapi modalitas banyak ditujukan kepada seseorang yang mengalami gangguan mental, hingga para lansia.

Selain itu, terapi modalitas juga dikhususkan pada orang yang sedang dalam masa pemulihan mental, fisik, emosional, serta sosial, hingga seseorang yang memiliki tingkah laku suka mengindahkan.

Jenis-jenis Terapi Modalitas

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, terapi modalitas memiliki beberapa jenis. Adapun jenis-jenis terapi modalitas adalah sebagai berikut:

1. Terapi Berkebun

Salah satu jenis terapi modalitas adalah berkebun. Aktivitas ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental dan fisik seseorang, khususnya lansia.

Di samping itu, berkebun juga bisa membuat suasana hati seseorang membaik, sehingga cara ini tergolong sebagai terapi yang cukup efektif.

2. Terapi Rekreasi

Jenis terapi modalitas berikutnya adalah terapi rekreasi. Seperti namanya, terapi ini bisa dilakukan dengan mengajak teman atau saudara untuk pergi berlibur ke tempat wisata.

Terapi ini diperlukan untuk membantu meningkatkan rasa senang, melepas stres, hingga membangun interaksi sosial yang baik dengan orang lain.

3. Terapi Religius

Terapi religius termasuk salah satu jenis terapi modalitas yang bisa dijadikan alternatif untuk membantu menjaga kesehatan fisik dan mental setiap orang.

Melalui terapi ini, seseorang bisa membangun kembali semangat hidupnya, mencapai kedamaian, hingga ketenangan dalam hidup. Di samping itu, terapi ini juga mengajarkan setiap individu untuk mempraktikkan hal baik.

4. Terapi Perilaku Kognitif

Jenis terapi modalitas yang terakhir adalah terapi perilaku kognitif. Jenis terapi satu ini banyak digunakan oleh seorang terapis untuk membantu mengatasi masalah gangguan mental pasien.

Caranya bisa dilakukan dengan membangun konsentrasi dan meningkatkan fokus pasien, seperti lewat bermain kartu, catur, hingga puzzle.

Demikian sederet informasi mengenai pengertian terapi modalitas dan jenis-jenisnya. [ENF]