Self Serving Bias: Pengertian, Dampak, dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi Self Serving Bias. Sumber: Unsplash

Self serving bias adalah kecenderungan seseorang menyalahkan orang lain atas kegagalan yang dialami.

Dikutip dari buku Berdamai dengan Kegagalan, kegagalan hanyalah bentuk lain dari kesuksesan yang cenderung tidak dilihat orang lain. Sebab hal itu harus dilihat sebagai keberhasilan dalam beberapa hal lainnya.

Ada sebagian orang yang menyalahkan faktor eksternal ketika mengalami kegagalan. Hal ini disebut juga dengan istilah self serving bias.

Pengertian Self Serving Bias

Ilustrasi Self Serving Bias. Sumber: Unsplash

Self serving bias dalam psikologi dikenal sebagai kecenderungan seseorang menganggap adanya kegagalan disebabkan faktor eksternal. Mereka juga menganggap bahwa kesuksesan yang didapatkan berasal dari faktor internal atau diri sendiri.

Sebenarnya, kondisi self serving bias adalah kondisi yang wajar bagi mereka yang hanya ingin mendapatkan pujian namun menyalahkan orang lain apabila mengalami hal negatif. Apabila kondisi ini terus dilakukan, tentunya akan memberi dampak buruk.

Dampak Self Serving Bias

Ada berbagai dampak buruk dari kondisi self serving bias, beberapa diantaranya:

1. Merusak hubungan

Biasanya, pelaku self serving bias sangat mementingkan diri sendiri serta menyombongkan pencapaian. Tentunya sikap tersebut membuat orang di sekelilingnya merasa tidak nyaman. Terutama jika kesombongannya disertai dengan menyalahkan orang lain.

2. Menghambat Pengembangan

Pelaku self serving bias cenderung fokus pada penilaian eksternal. Dengan pandangan tersebut, tentunya pengembangan diri mereka akan terhambat dan tidak dapat belajar dari kesalahan yang sudah diperbuat.

Cara Mengatasi Self Serving Bias

Sikap self serving bias dapat diatasi dengan beberapa cara, yaitu:

1. Sikap Mindfulness

Melakukan mindfulness akan membantu seseorang dalam menyadari berbagai hal yang sudah dilakukan sekaligus menemukan sumber masalah. Dengan demikian, seseorang akan mengatasi masalah dengan lebih objektif.

2. Evaluasi Diri

Cara mengatasi self serving bias selanjutnya adalah dengan mengevaluasi diri sendiri. Daripada menyalahkan orang lain, akan lebih baik mencari kemungkinan kesalahan yang disebabkan diri sendiri.

3. Self-compassion

Self-compassion adalah sikap terbuka, peduli pada diri, dan menyadari bahwa orang lain jga mengalami hal yang sama. Dengan pemikiran tesebut, maka seseorang dapat menyadari bahwa kesalahan bukanlah suatu hal yang memalukan.

Itulah sekilas pembahasan mengenai self serving bias beserta dampak dan cara mengatasinya.(LAU)