Silent Treatment dalam Hubungan: Pengertian, Penyebab, dan Contohnya
Menyajikan informasi seputar info psikologi yang terkini, terupdate, dan terlengkap.
·waktu baca 2 menit
Tulisan dari info psikologi tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSilent treatment dalam hubungan adalah perilaku seseorang yang mengabaikan pasangannya serta berhenti berkomunikasi. Tentunya sikap tersebut menyebabkan pasangan merasa bingung.
Dikutip dari buku Perkembangan Remaja dan Problematikanya, komunikasi adalah kegiatan perilaku atau kegiatan penyampaian pesan atau informasi tentang pikiran atau perasaan.
Maka dari itu, komunikasi sering disebut sebagai komponen keberhasilan dalam hubungan. Sayangnya, ada beberapa orang yang lebih memilih diam dan memberi silent treatment kepada pasangannya.
Pengertian Silent Treatment dalam Hubungan
Silent treatment merupakan perilaku seseorang yang mengabaikan pasangannya serta benar-benar berhenti berkomunikasi melalui berbagai bentuk. Biasanya, perilaku ini terjadi setelah kedua pihak beradu argumen.
Biasanya, pasangan sering tidak menyadari konflik yang terjadi karena sang pelaku tidak mau membicarakannya dan hanya diam. Perilaku satu ini bisa dilakukan oleh siapa saja, baik pihak wanita maupun pria.
Sikap tersebut dilakukan sebagai penolakan untuk berkomunikasi secara verbal dengan pasangan. Bahkan, sebuah jurnal menyatakan bahwa silent treatment adalah salah satu kekerasan emosional terhadap pasangan.
Penyebab Silent Treatment dalam Hubungan
Ada berbagai penyebab mengapa seseorang melakukan silent treatment. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:
Bentuk penghindaran dengan memilih diam karena ingin menghindari konflik.
Bentuk komunikasi karena tidak tahu bagaimana mengatakan perasaannya namun ingin dipahami bahwa ia sedang kesal.
Bentuk hukuman, yaitu dengan sikap diam sebagai hukuman atau kontrol kepada pasangan. Sikap ini termasuk ke dalam kekerasan emosional.
Ternyata, sikap silent treatment merupakan salah satu ciri yang umumnya dilakukan oleh mereka yang mempunyai gangguan kepribadian maupun penyakit mental, misalnya kecemasan, depresi, sampai gangguan kepribadian narsistik.
Contoh Silent Treatment dalam Hubungan
Adapun contoh dari silent treatment dalam hubungan adalah sebagai berikut:
Tidak mau berbicara.
Tidak mengakui apa pun yang dikatakan pasangan.
Mengabaikan pesan, panggilan, dan sebagainya.
Bersikap tidak mendengarkan.
Tidak mau mengakui pendapat dan perasaan.
Pergi untuk beberapa waktu, lalu kembali dengan sikap seolah tidak terjadi apa-apa.
Mengabaikan permintaan pasangan untuk berkomunikasi.
Itu dia sekilas pembahasan mengenai pengertian, penyebab, dan contoh silent treatment dalam hubungan yang sebaiknya dihindari.(LAU)