Apa Tujuan Utama dalam Permainan Bola Basket?

Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah. Foto: Unsplash

Permainan bola basket termasuk dalam olahraga yang cukup diminati di Indonesia. Ini karena permainannya yang bermanfaat bagi tubuh dan bisa dimainkan oleh beberapa kalangan. Bagi yang belum tahu, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ini.

Dikutip dari Gramedia, bola basket merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua regu berisikan lima orang. Dua regu tersebut akan saling berlomba-lomba dalam memasukkan bola ke dalam keranjang satu sama lain.

Nah, tujuan utama dalam permainan bola basket adalah memenangkan pertandingan. Adapun cara memenangkan pertandingan tersebut adalah dengan memasukkan bola ke dalam keranjang dalam jangka waktu empat babak (1 babak= 10 atau 12 menit).

Namun, tujuan penggiat olahraganya untuk memainkan permainan ini tidak untuk memenangkan pertandingannya saja, melainkan membentuk jati diri maupun menggaet beberapa manfaat dari olahraganya.

Bagi yang penasaran, berikut informasi mengenai tujuan dan manfaat bermain permainan bola basket.

Tujuan dan Manfaat Permainan Bola Basket

Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah. Foto: Flickr

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, tujuan bermain bola basket tidak untuk hanya memenangkan pertandingan saja, melainkan ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui. Berikut daftar tujuan dan manfaat permainan bola basket dikutip dari laman indihome:

1. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Layaknya olahraga lainnya, permainan bola basket juga bisa meningkatkan kepercayaan diri seseorang. Sebab, sebuah strategi dapat terlaksana dengan baik apabila setiap individu yang bermain memiliki kepercayaan diri yang tinggi, baik untuk pribadi maupun tim.

2. Menjaga Kestabilan Emosi

Banyak pelaku olahraga yang menunjukkan emosinya ketika bermain. Nah, salah satu tujuan bermain basket adalah menjaga kestabilan emosi. Apabila salah satu individu terpancing emosi, maka jalannya permainan akan tidak stabil.

3. Melatih Kekuatan Otot Tubuh

Permainan bola basket memerlukan stamina yang cukup tinggi karena seorang individu harus menggiring bola, menerapkan pertahanan, mengumpan, sampai memasukkan bola ke keranjang.

Dari semua aktivitas tersebut, tentunya otot tubuh semakin kuat karena selalu terlatih dalam permainannya.

4. Tinggi Badan Bertambah

Nah, salah satu tujuan dan manfaat dalam permainan bola basket yang sering menjadi pedoman bagi beberapa orang adalah tinggi badan menjadi bertambah. Hal ini karena permainan bola basket mengharuskan pemain untuk loncat dalam kuantitas yang tinggi. Sehingga tulang belakang, tulang kaki, dan otot kaki bisa merenggang dan membuat tulang dalam tubuh jadi memanjang.

Demikian informasi seputar tujuan utama dalam permainan bola basket dan tujuan lainnya yang perlu diketahui. Bagaimana dengan Anda, dari sekian banyak tujuan dan manfaat permainan bola basket, apa yang membuat Anda menyukai olahraga ini? Tulis di kolom komentar.

(AA)