Apa yang Dimaksud Permainan Bola Basket?

Ilustrasi permainan bola basket. (Foto: Markus Spiske/Unsplash)

Apa yang dimaksud permainan bola basket? Sebenarnya, permainan bola basket menjadi salah satu olahraga yang digemari banyak remaja. Umumnya, olahraga ini dijadikan perlombaan, mulai dari tingkat nasional hingga internasional.

Selain ketahanan fisik, permainan bola basket juga melatih kecerdasan emosional dan kerja sama dengan teman satu tim. Olahraga ini juga melatih seseorang dalam mengatur strategi.

Lalu, apakah yang dimaksud permainan bola basket? Berikut adalah penjelasan lengkapnya.

Apa yang Dimaksud Permainan Bola Basket?

Permainan Basket (Sumber: Pixabay)

Apa yang dimaksud permainan bola basket tentu kerap menjadi pertanyaan bagi banyak orang. Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Moh. Gilang (2007), permainan bola basket adalah olahraga yang bertujuan untuk memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri dari bola lawan.

Permainan ini diciptakan oleh Dr. James A. Naismith untuk menghindari kejenuhan berolahraga di sekolah pendidikan jasmani YMCA di Springfield, Amerika Serikat.

Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu, di mana setiap regu beranggotakan lima orang. Permainan ini dibatasi waktu 2 x 20 menit. Nantinya, regu yang berhasil memasukkan bola paling banyak ke keranjang lawan akan menjadi pemenang.

Peraturan Permainan Bola Basket

Peraturan Permainan Bola Basket (Sumber: Pixabay)

Berikut ini adalah peraturan permainan basket secara umum yang dikutip dari FIBA:

1. Jumlah Pemain Bola Basket

Satu tim terdiri dari maksimal 12 orang. Meski begitu, hanya lima orang yang diperbolehkan turun ke lapangan. Sisanya berada di bangku cadangan.

2. Waktu Permainan Bola Basket

Setiap laga terdiri dari empat babak. Setiap babak berdurasi 10 menit. Saat akhir pertandingan skor masih imbang, kedua tim akan diberikan perpanjangan waktu selama maksimum lima menit.

3. Cara Bermain

Satu pertandingan terdiri dari dua tim yang saling berhadapan. Masing-masing tim harus meraih poin dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan. Tim yang mendapatkan poin lebih banyak dari sang lawan keluar sebagai pemenang.

4. Peraturan dalam Permainan Bola Basket

Permainan dimulai dengan dua pemain dari masing-masing tim berada di tengah lapangan. Sang wasit nantinya akan melemparkan bola ke atas. Kedua pemain tersebut harus meraih bola yang dilempar tersebut dengan melakukan lompatan.

5. Jumlah Poin

Pada lapangan basket, terdapat garis di kedua sisi yang berdekatan dengan ring. Garis itu bernama garis tripoin. Fungsinya adalah jika pemain mencetak poin melalui tembakan dari dalam garis, maka timnya mendapatkan dua poin.

Lain halnya jika sang pemain menembak dari luar garis tersebut. Maka dari itu, poin yang didapat berjumlah tiga.

6. Time Out

Masing-masing tim boleh meminta Time Out. Istilah itu merupakan interupsi dalam permainan yang diminta oleh pelatih. Time out sendiri berdurasi satu menit. Setiap tim berhak mendapatkan lima time out pada masing-masing babak. Selain itu, tim juga berhak mendapatkan satu time out pada overtime.

7. Tembakan Bebas

Pemain dapat mendapatkan personal foul (pelanggaran pribadi) jika dia melakukan kontak yang dilarang ketika sedang bermain bertahan ataupun menyerang.

Sarana dan Prasarana Bola Basket

Ring Basket (Sumber: Pixabay)

Berikut ini adalah sarana bola basket yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Irwansyah (2006:15-16). Berikut adalah penjelasannya:

1. Lapangan Bola Basket

2. Ring Bola Basket

3. Papan Pantul

Demikian apa yang dimaksud permainan bola basket. Melalui penjelasan di atas, kamu bisa mempraktikkannya secara langsung.

(ANH)