Cara Memegang Raket Tenis Lapangan, Ini Langkah-langkahnya!

Ilustrasi tenis lapangan. Foto: Unsplash

Cara memegang raket tenis lapangan menjadi hal yang perlu diperhatikan. Sebabnya, cara memegang raket menjadi salah satu teknik dasar yang pertama kali harus dikuasai para pemain tenis lapangan.

Layaknya olahraga lain, tenis juga memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Dengan menguasai teknik dasar, maka para pemain nantinya dapat mengembangkan berbagai jenis teknik lain yang lebih bervariasi.

Maka dari itu, cara memegang raket dalam tenis lapangan pun menjadi hal yang tidak bisa dianggap sepele.

Jika pemain dapat memegang raket dengan benar, maka ini menjadi modal dasar bagi pemain untuk dapat memaksimalkan kemampuan lainnya seperti melakukan servis dan pukulan bola. Berikut adalah cara memegang raket dalam tenis lapangan.

Cara Memegang Raket Tenis Lapangan

Ilustrasi tenis lapangan. Foto: Unsplash

Padapermainan tenis lapangan, pukulan menjadi kemampuan penting agar bisa menghasilkan poin dan memenangkan pertandingan. Namun sebelum itu, pemain juga harus mampu memahami pegangan raket yang baik untuk memaksimalkan pukulan.

Secara umum, cara memegang raket pada tenis lapangan berada di ujung gagang raket. Pasalnya, raket tenis memiliki beban yang lebih berat dibanding raket bulu tangkis sehingga membutuhkan bantuan ayunan tangan dan badan untuk melakukan pukulan.

Memegang raket di ujung gagang akan membuat raket lebih stabil dan membuat ayunan tangan ketika melakukan pukulan menjadi lebih maksimal. Dalam tenis, raket merupakan perpaduan dari lengan dan badan, maka dari itu diperlukan pegangan yang baik agar bisa selaras.

Selain itu, kamu juga harus memerhatikan bentuk dari gagang raket. Umumnya, raket tenis berbentuk oktagonal, atau segi delapan. Kedelapan sisi tersebut dibagi menjadi sisi atas, bawah, kiri, dan kanan, serta sudut 1, 2, 3, dan 4. Mengetahui hal ini akan memudahkanmu dalam menyesuaikan posisi tangan dengan gagang raket.

Lebih lanjut, ada beberapa jenis cara memegang raket tenis lapangan. Berikut di antaranya:

1. Teknik Western

Ilustrasi tenis lapangan. Foto: Unsplash

Cara memegang raket ini biasanya dilakukan para pemain ketika hendak melakukan pukulan topspin. Ketika menggunakan cara ini, telunjuk pemain berada pada sisi bawah gagang raket.

2. Teknik Continental

Cara memegang raket dengan teknik continental merupakan salah satu teknik yang banyak digunakan para pemain tenis. Teknik ini juga sudah digunakan sejak raket tenis lapangan masih menggunakan kayu. Maka dari itu, teknik ini juga kerap disebut sebagai teknik pegang raket dengan gaya klasik.

Ketika hendak menggunakan teknik continental, posisi tangan perlu berada di atas gagang raket. Selanjutnya, kamu bisa menempatkan telunjuk di sudut empat untuk pemain kidal, atau di sudut satu bagi pemain yang menggunakan tangan kanan.

3. Forehand Eastern

Cara memegang raket jenis ini menjadi cara yang paling dianjurkan untuk dipelajari bagi para pemula. Sebabnya, cara yang digunakan pada teknik ini paling mudah dilakukan dan menyerupai cara berjabat tangan pada umumnya.

Ketika hendak menggunakan teknik ini, posisi telunjuk berada pada sisi kanan. Adapun variasi pukulan yang dapat diberikan dari pegangan jenis ini yaitu pukulan flat, slice, dan spin.

Itu lah informasi mengenai cara memegang raket tenis lapangan. Kamu juga bisa memperbanyak latihan agar mahir dalam penguasaan raket tenis.

(MYP)