Bola & Sports
·
6 September 2021 15:33
·
waktu baca 3 menit

Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat

Konten ini diproduksi oleh Info Sport
Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat (78095)
searchPerbesar
Ilustrasi Pencak Silat (Sumber: Pexels)
Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah sebagai dasar tumpuan dalam pencak silat. Pencak silat sendiri merupakan seni bela diri asal Indonesia yang ditetapkan UNESCO sebagai warisan budaya.
ADVERTISEMENT
Seni bela diri pencak silat juga dikenal di beberapa negara Asia Tenggara lainnya, seperti Malaysia, Brunei Darussalam, Singapura, Filipina, dan Thailand.
Sebagai seni bela diri, gerakan pencak silat terdiri dari kombinasi antara pukulan, tendangan, dan pengetahuan mengenai bagian terlemah pada tubuh manusia. Kemahiran dalam melakukan olahraga ini harus ditunjang dengan penguasaan teknik dasar pencak silat yang baik.

Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat adalah

Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat (78096)
searchPerbesar
Ilustrasi melakukan gerakan langkah dalam pencak silat. (Pexels/RODNAE Productions)
Pada seni bela diri ini, faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat adalah pola langkah.
Pola langkah merupakan gabungan dari arah gerak langkah dan teknik gerak langkah. Pola langkah dilakukan untuk mengubah injakan kaki dari satu sudut ke tempat lainnya. Teknik ini digunakan agar posisi pesilat menguntungkan bagi dirinya.
ADVERTISEMENT
Langkah merupakan perubahan injakan kaki dari sudut ke tempat lainnya yang berperan penting untuk menghasilkan gerakan pencak silat yang baik, kemudian menciptakan efisiensi gerak.
Langkah berdasarkan arahnya dapat diaplikasikan secara silang, lurus, dan serong sesuai cara melakukannya.
Fungsi gerakan langkah dalam pencak silat adalah melakukan perubahan gerakan ke sudut lain. Selain itu, fungsi lainnya adalah untuk mengecoh dan mengelabui musuh.
Melalui gerakan langkah, kita dapat mengecoh musuh untuk menghindari serangan atau saat ingin menyerang. Gerakan langkah ini penting untuk dikuasai, karena berkaitan dengan sumber tumpuan seorang pesilat.

Gerak Langkah dalam Pencak Silat Berdasarkan Seginya

Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat (78097)
searchPerbesar
Ilustrasi gerakan langkah dalam pencak silat. (Pexels/Matheus Natan)

1. Gerak Langkah Sesuai Arahnya

  • Gerak Langkah ke belakang
  • Gerak langkah serong ke belakang
  • Gerak langkah ke kiri
  • Gerak langkah serong kiri depan
  • Gerak langkah ke depan
  • Gerak Langkah serong kanan depan
  • Gerak langkah ke kanan
  • Gerak langkah serong kanan belakang
ADVERTISEMENT

2. Gerak Langkah Berdasarkan Pelaksanaannya

  • Gerak langkah angkatan
  • Gerak langkah geseran
  • Gerak langkah ingsutan (seseran)
  • Gerak Langkah putaran

3. Gerak Langkah Berdasarkan Pola Tekniknya

  • Gerak langkah lurus
  • Gerak langkah zig-zag (gergaji)
  • Gerak langkah segitiga
  • Gerak langkah ladam (tapal kuda)
  • Gerak langkah liuk (meander)
  • Gerak langkah ganda.

Teknik Dasar Pencak Silat

Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat (78098)
searchPerbesar
Ilustrasi Pencak SIlat (sumber: Flickr)

1. Teknik Kuda-kuda

Teknik dasar pencak silat satu ini terdiri dari kuda-kuda depan, kuda-kuda tengah, kuda-kuda belakang, kuda-kuda samping, kuda-kuda silang, kuda-kuda depan, dan belakang.
Sikap dasar dan langkah kuda-kuda dalam pencak silat, yaitu menapakkan kaki yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan saat menyerang atau bertahan. Teknik ini juga membutuhkan kekuatan bagian kaki.

2. Sikap Pasang

Setelah mempelajari kuda-kuda, langkah selanjutnya adalah sikap pasang. Sikap pasang merupakan gerakan untuk menghadapi lawan dengan kombinasi kuda-kuda serta sikap badan dan sikap tangan.
ADVERTISEMENT
Sikap pasang dalam pencak silat ditinjau dari teknik penggunaannya terdiri atas sikap pasang satu hingga 12. Masing-masing sikap pasang tersebut terbentuk dari kuda-kuda yang berbeda.

3. Belaan

Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat (78099)
searchPerbesar
Belaan dalam Pencak Silat (Sumber: Flickr)
Belaan merupakan gerakan yang ditujukan untuk menghalau serangan lawan dengan tangkisan atau hindaran. Ada dua jenis belaan, yakni tangkisan dan hindaran.

4. Serangan

Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat (78100)
searchPerbesar
Ilustrasi Serangan (Sumber: flickr.com)
Serangan merupakan teknik dasar pencak silat yang digunakan untuk menyerang lawan menggunakan lengan atau kaki dengan tujuan mengenai badan lawan. Ada dua cara serangan dalam pencak silat, yaitu:
  • Pukulan: gerakan ini bisa dilakukan untuk menyerang lawan atau pun bertahan dari serangan lawan. Ada beberapa jenis pukulan, yakni tinju, tebak, totol, bantul, dorong, dan sodok.
  • Tendangan: dapat dilakukan dengan menggunakan punggung kaki, telapak kaki, dan tumit. Ada beberapa macam tendangan, yaitu tendangan lurus, tendangan samping, dan tendangan melingkar.
ADVERTISEMENT
Demikian fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat beserta teknik pelaksanaannya. Melalui gerakan tersebut, pesilat dapat menghindari serangan dan membalikkan perlawanan.
(ANH)
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020