Gaya Tolak Peluru yang Menyamping Sudut Lemparan

Gaya tolak peluru menyamping (Sumber: Pixabay)

Gaya tolak peluru di mana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan dengan ortodoks. Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga atletik.

Tolak peluru dilakukan dengan gaya mendorong atau menolak terhadap sebuah peluru atau bola dari logam sejauh mungkin dengan menggunakan teknik tertentu.

Berbeda dengan olahraga cabang lempar lainnya, tolak peluru dapat dilakukan di lapangan indoor atau outdoor. Meski terlihat cukup mudah, namun olahraga atletik ini tidak dapat dilakukan sembarangan. Jadi, kamu mesti mempelajari teknik-tekniknya. Berikut adalah penjelasan gaya dalam tolak peluru di mana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan apa.

Gaya Tolak Peluru dengan Awalan Menyamping

Pada olahraga tolak peluru, ada dua gaya utama yang kerap digunakan, yakni gaya ortodoks (gaya lama) dan gaya O'Brian (gaya baru).

Jika dilihat berdasarkan sikap saat melakukan tolakan atau lemparan Ortodoks dilakukan dengan posisi badan menyamping sedangkan O’Brain dilakukan dengan membelakangi sasaran.

Hanya ada dua tipe menolak peluru, jenis yang lain merupakan variasi atau perkembangan dari dua gerakan utama tersebut. Nama tersebut diambil berdasarkan dari posisi badan saat akan melakukan tolakan peluru ke arah sasaran.

Teknik Tolak Peluru

Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan oleh Sumaryoto dan Soni Nopembri (2017: 120), ada dua macam gaya dalam tolak peluru, berikut cara melakukannya:

1. Gaya Menyamping

Gaya tolak peluru menyamping. (Sumber: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)

2. Gaya Membelakangi atau O’Brian

Gaya tolak peluru membelakangi (Sumber: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan)

Itulah penjelasan mengenai gaya tolak peluru yang diawali dengan menyamping sudut lemparan.

(ANH)