Gerakan-gerakan Dasar dalam Permainan Bola Voli, Ini 3 Jenisnya
·waktu baca 3 menit
Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarApa saja gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli? Gerakan dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli di antaranya servis, passing, dan blocking.
Dikutip dari buku Permainan Bola Voli Berbasis Sports Science, bola voli telah berkembang menjadi olahraga yang diminati dan dimainkan banyak orang. Selain sepak bola, olahraga bola voli juga banyak dikenalkan dan diajarkan kepada para siswa di sekolah.
Olahraga bola voli termasuk ke dalam olahraga bola besar dan dimainkan secara beregu. Olahraga ini termasuk ke dalam jenis olahraga yang membutuhkan kekompakan dan kerja sama tim yang baik untuk memenangkan pertandingan.
Ada beberapa gerakan-gerakan dasar yang perlu dikuasai para pemain bola voli. Simak informasi lengkapnya berikut ini.
Tuliskan Gerakan-gerakan Dasar dalam Permainan Bola Voli
Bola voli termasuk ke dalam olahraga yang banyak mengandalkan kekuatan tangan, Aturan permainan dalam bola voli memaksa para pemainnya untuk dapat melakukan pukulan-pukulan yang menghujam ke arah daerah pertahanan lawan.
Teknik pukulan yang baik dapat membantu pemain untuk menghasilkan poin dan memenangkan pertandingan. Ada beberapa teknik pukulan yang biasa digunakan dalam permainan bola voli. Dikutip dari buku Permainan Bola Voli Berbasis Sport Science oleh Angga Indra Kusuma, dkk. berikut ini beberapa gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli:
1. Servis
Servis merupakan pukulan yang dilakukan dari daerah belakang ke area pertahanan lawan yang dilakukan dengan tenaga penuh agar bisa melewati garis tengah atau net. Servis juga termasuk ke dalam pukulan permulaan dalam permainan bola voli. Jika bola yang dipukul gagal melewati net, maka akan menjadi kerugian untuk tim.
Namun begitu, pukulan ini juga dapat digunakan pemain untuk menghasilkan poin di awal permainan. Maka dari itu, teknik ini penting untuk dikuasai para pemain. Ada beberapa jenis servis yang biasa digunakan dalam permainan bola voli, yaitu:
Servis Bawah
Servis Atas
Servis Menyamping
2. Passing
Gerakan dasar dalam permainan bola voli lainnya adalah passing. Passing merupakan teknik memantulkan bola ke rekan satu tim lainnya dengan menggunakan tangan. Sebabnya, masing-masing pemain hanya diperbolehkan untuk menyentuh bola satu kali saja sehingga bola harus dapat dipindahkan.
Namun begitu, teknik ini juga dapat digunakan untuk menahan, menerima, dan mengendalikan serangan lawan. Ada dua jenis passing dalam permainan bola voli, yaitu:
Passing Bawah
Passing Atas
3. Block
Block juga termasuk ke dalam gerakan dasar yang harus dikuasai pemain dalam permainan bola voli. Block adalah teknik yang digunakan untuk menutup serangan lawan sehingga bola tidak masuk ke daerah yang dijaga. Adapun cara yang dilakukan yaitu dengan mengangkat kedua tangan lurus ke atas dan menutup ruang tembak lawan dari dekat net. Selain kekuatan tangan untuk menahan bola, pemain juga harus dapat memperkirakan waktu dengan tepat.
Ada dua jenis block yang biasa dilakukan dalam permainan bola voli, yaitu:
Block Tunggal
Block Ganda
Untuk menguasai berbagai teknik ini, tentunya dibutuhkan banyak latihan agar mahir melakukan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli. Demikian informasi mengenai tuliskan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli.
(MYP)