Gerakan-gerakan Permainan Bola Besar Sepak Takraw dan Penjelasannya
·waktu baca 4 menit
Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarGerakan-gerakan permainan bola besar tentunya sangat berbeda. Salah satunya adalah sepak takraw yang menjadi salah satu olahraga sekaligus permainan bola besar. Sepak takraw juga dikenal dengan sebutan sepak raga.
Permainan sepak takraw dimainkan di lapangan berukuran 13,40 x 6,10 m dan net setinggi 1,55 dengan lebar 72 cm dan lubang jaring sekitar 4-5 cm. Kemudian, bolanya terbuat dari rotan atau plastik (synthetic fibre) yang dianyam dengan lingkaran antara 42-44 cm.
Sepak takraw juga sering disebut sebagai perpaduan dari tiga olahraga, yaitu sepak bola, bola voli, dan bulu tangkis.
Sepak takraw bisa menggunakan semua anggota tubuh, kecuali tangan. Dikatakan mirip seperti voli karena menggunakan teknik smash dan service yang sama dengan voli.
Sepak takraw juga disebut mirip bulu tangkis, karena memiliki ukuran lapangan dan net yang sama serta sistem perhitungan poin. Kali ini, Info Sport akan menjelaskan gerakan dalam permainan bola besar dapat dikelompokkan menjadi gerakan dalam sepak takraw.
Gerakan-gerakan Permainan Bola Besar: Sepak Takraw
Seperti yang telah disebutkan, gerakan dalam permainan sepak takraw banyak mengandung unsur akrobatik yang memadukan voli dan sepak bola. Hal ini dapat dilihat dari beberapa teknik dasar yang membutuhkan keterampilan khusus agar dapat dilakukan dengan baik. Berikut ini adalah beberapa gerakan dalam permainan sepak takraw.
1. Menyepak
Menyepak merupakan gerakan utama dan paling banyak digunakan dalam permainan sepak takraw, berhubung kaki menjadi bagian tubuh yang paling dominan untuk memainkan olahraga ini. Ada tujuh gerakan menyepak, yaitu:
Sepak sila
Sepak kura/kuda
Sepak cungkil
Sepak simpuh/badeg
Sepak mula (servis)
Sepak tapak (menapak)
2. Kontrol Paha
Memaha atau kontrol paha adalah gerakan memainkan bola dengan paha untuk mengontrol bola. Bola dikenai dengan tungkai bagian atas bagian tengah paha, bukan pada ujung (lutut) atau pangkal paha.
Gerakan ini biasanya digunakan untuk menahan dan menerima bola dari serangan lawan. Lalu, juga bisa untuk membentuk dan menyusun serangan.
3. Mendada atau Kontrol Dada
Mendada adalah gerakan dasar memainkan bola dengan dada. Perkenaan bola adalah pada bidang yang lebar, baik pada dada kiri maupun kanan, bukan pada bagian tengah dada. Gerakan ini biasa digunakan untuk mengontrol bola.
4. Membahu atau Kontrol Bahu
Gerakan ini menggunakan bahu, bagian tubuh antara batas lengan dengan leher. Tujuannya adalah untuk mempertahankan serangan dari pihak lawan. Membahu biasanya digunakan untuk bertahan dari serangan lawan yang mendadak.
5. Menyundul
Menyundul dilakukan dengan menggunakan kepala. Gerakan ini digunakan untuk bertahan, mengoper bola kepada teman, dan melakukan smash ke arah lawan.
Menyundul bola dapat dilakukan dengan berdiri di tempat atau melompat. Jika dilakukan untuk bertahan diri, menyundul bola dilakukan dengan berdiri di tempat, sedangkan jika tujuannya untuk menyerang dilakukan dengan melompat.
Peraturan dalam Permainan Sepak Takraw
Pada buku Permainan Sepak Takraw: Sejarah, Teknik Dasar, Peraturan Pertandingan dan Perwasitan, Heriansyah S.pd, 2021, disebutkan bahwa peraturan dalam permainan sepak takraw telah disebutkan oleh ISTAF pada 2011, di antaranya adalah sebagai berikut:
Regu yang memilih Sepak Mula pada waktu undian akan memulai permainan pada set pertama. Kemudian, pemenang set pertama akan memulai permainan pada selanjutnya.
Pelambung harus segera melambungkan bola begitu wasit menyebut angka. Jika pemain mendahuluinya, maka lambungan harus diulang dan pemain tersebut diberi peringatan.
Servis dinyatakan sah bila bola melewati net, baik menyentuh ataupun tidak dan jatuh di lapangan lawan.
Pelaksanaan servis oleh bola dilakukan dengan berbagai cara, asalkan satu kakinya berada tetap dalam lingkaran.
Angka diberikan kepada regu yang dapat mematikan bola di daerah lawan.
Angka kemenangan untuk satu set adalah 15 angka. Apabila terjadi 14 sama, maka untuk mencapai kemenangan harus selisih dua angka dan angka terakhir adalah 17, dengan sistem 3 set kemenangan.
Servis dilakukan tiga kali berturut-turut oleh tiap regu dan bergantian, apabila terjadi duice (14-14) maka servis dilakukan oleh regu yang mendapatkan point.
Dalam pertukaran tempat ( istirahat tiap set masing-masing diberikan waktu untuk istirahat 2 menit).
Jika kedua regu memenangkan dua set, maka kemenangan ditentukan oleh hasil tie break, dengan angka 15 angka. Apabila terjadi angka 14 sama, maka untuk mencapai harus selisih dua angka dan angka terakhir adalah 17.
Sebelum set tie break, wasit melakukan undian yang memenangkan undian melakukan servis pertama.
Pergantian tempat pada set tie break jika salah satu regu mencapai point angka 8.
Itulah gerakan-gerakan permainan bola besar untuk sepak takraw. Jika ingin memainkan olahraga ini, maka kamu perlu menguasai teknik dasarnya terlebih dahulu.
(ANH)