Ketika Melakukan Passing Bawah Bola Harus Mengenai Apa?

Ilustrasi Passing Bawah Voli (Sumber: Kampus/Pexels)

Ketika melakukan passing bawah bola harus mengenai bagian atas pergelangan tangan. Passing bawah dalam permainan voli merupakan salah satu teknik yang mesti dikuasai oleh para pemain voli. Gerakan passing bawah dilakukan saat posisi bola berada di bawah atau rendah.

Teknik passing bawah dalam voli biasanya digunakan untuk menerima bola yang datang dan meluncur ke arah bawah. Teknik ini biasa digunakan sebagai benteng pertahanan untuk menahan smash dari lawan.

Passing bawah digunakan untuk menerima, menahan, dan mengendalikan bola servis yang dilambungkan oleh lawan. Posisikan tangan kamu berada di bawah dengan menggunakan satu atau dua tangan. Jadi, ketika melakukan passing bawah yang benar bola harus mengenai bagian atas pergelangan HP.

Ketika Melakukan Passing Bawah Bola Harus Mengenai Apa?

Ilustrasi Passing Bawah Voli (Sumber: Wan San/Unsplash)

Mengutip dari Strength and Power for Volleyball, berikut ini langkah-langkah bagaimana teknik passing bawah dalam bola voli:

1. Persiapan Cara Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Persiapan sangat penting dilakukan agar teknik dasar bola voli dapat dilakukan dengan baik. Berikut ini adalah tahapan persiapannya:

2. Pelaksanaan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Pada tahap ini, pemain akan melakukan gerakan passing bawah pada permainan voli. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli adalah:

3. Gerakan Lanjutan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Setelah melewati dua tahapan di atas, para pemain bisa melakukan gerakan lanjutan teknik dasar passing bawah permainan bola voli sebagai berikut:

Kombinasi Passing Bawah dan Passing Atas

Ilustrasi melakukan passing bawah bola voli. Foto: Miguel Teirlinck/Unsplash

Selain itu, pemain juga bisa melakukan latihan kombinasi passing atas dan passing bawah dengan cara berikut:

Itulah teknik yang benar ketika melakukan passing bawah dalam permainan voli. Ketika melakukan passing bawah bola harus mengenai bagian atas pergelangan tangan.

(ANH)