Lapangan Bola Tangan: Ukuran, Jenis, dan Aturan Permainan
·waktu baca 1 menit
Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSekilas permainan lapangan bola tangan terlihat seperti olahraga futsal. Namun, perbedaannya terdapat pada ukuran lapangan yang sedikit lebih kecil.
Pada olahraga bola tangan, para pemain harus mengandalkan tangan untuk meraih angka sebanyak-banyaknya. Dalam peraturan permainan bola tangan, ada dua tim yang saling berhadapan.
Setiap tim yang bertanding harus berisi tujuh pemain inti yang terdiri dari enam pemain dan satu penjaga gawang.
Jenis olahraga ini sudah ada sejak zaman Yunani Kuno dan mulai populer pada abad ke-19 di beberapa negara. Pada 1946, International Handball Federation (IHF) dibentuk sebagai induk organisasi bola tangan dunia.
Lalu, berapakah ukuran lapangan bola tangan yang sebenarnya? Berikut ini adalah penjelasan lengkapnya.
Ukuran Lapangan Bola Tangan
Mengutip dari IHF, ukuran lapangan permainan bola tangan berbentuk persegi panjang dan dibagi menjadi dua kubu. Setiap kubu memiliki tiga zona bertahan, mulai dari paling luar dan terdalam. Jadi, ukuran lapangan bola tangan adalah:
Lapangan bola tangan memiliki panjang 40 m.
Lapangan bola tangan memiliki lebar 20 m.
Tinggi gawang pada permainan bola tangan 2 m.
Lebar gawang pada permainan bola tangan 3 m.
Daerah lemparan bebas (free throw) berjarak 9 m.
Garis atau daerah gol (goal line) berjarak 6 m.
Garis penalti atau menembak langsung ke gawang berjarak 7 m.
Ukuran Bola Tangan
Pada olahraga bola tangan, terdapat beberapa jenis ukuran bola. Berikut ini adalah penjelasannya:
Anak-anak: Umumnya, berat bola tangan untuk anak-anak adalah 290 hingga 330 gram. Lalu, ukuran bolanya adalah 50 sampai 52 cm.
Pria: Berat bolanya adalah 425 hingga 475 gram. Kemudian, ukuran bolanya adalah 58 hingga 60 cm.
Wanita: Berat bolanya adalah 325 hingga 375 gram. Sementara itu, ukuran bolanya adalah 54 sampai 56 cm.
Jenis-Jenis Permainan Bola Tangan
Terdapat tiga contoh permainan bola tangan, di antaranya adalah:
Outdoor handball: permainan bola tangan ini dimainkan oleh 11 pemain di lapangan terbuka.
Indoor handball: olahraga bola tangan ini dimainkan oleh tujuh pemain di lapangan tertutup.
Bola tangan gabungan: dimainkan di lapangan terbuka, namun menggunakan peraturan indoor handball.
Peraturan Permainan Bola Tangan
1. Durasi Permainan
Durasi permainan bola tangan untuk regu putra adalah sekitar 2×30 menit dengan waktu istirahat selama 10 menit.
Sedangkan untuk regu perempuan, memiliki waktu pertandingan 2×20 menit dengan waktu istirahat 10 menit atau 2×15 menit tanpa waktu jeda permainan.
2. Pelanggaran
Sebuah pelanggaran pada permainan bola tangan akan terjadi apabila:
Menggiring bola lebih dari tiga langkah.
Memegang sebuah bola lebih dari tiga detik.
Melempar bola dan menangkapnya kembali sebelum ada sentuhan dari lawan atau teman.
Tampak sengaja melempar bola ke arah lawan dengan keras.
Memasuki daerah kiper.
Melakukan hal-hal yang berbau kekerasan pada lawan.
3. Proses Terjadinya Gol
Gol akan terjadi apabila seluruh bagian bola lebih banyak melewati garis. Jika benar terjadi gol, permainan akan dimulai kembali dengan permulaan pada lemparan awal.
Itulah penjelasan mengenai lapangan bola tangan beserta jenis dan aturan permainannya. Bola tangan hingga saat ini menjadi salah satu cabang olahraga yang paling sering ditandingkan.
(ANH)