Macam-macam Gerak Dasar dalam Permainan Bola Basket, Ini Daftarnya

Ilustrasi bola basket. Foto: Pixabay

Permainan bola basket diciptakan oleh James A. Naismith yang merupakan seorang guru olahraga di Massachusetts, Amerika Serikat.

Di Indonesia, olahraga bola basket mulai dikenal sekitar tahun 1920-an. Masuknya olahraga ini diperkenalkan oleh imigran asal China ke Indonesia pada saat itu.

Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa gerak dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola basket.

Gerak Dasar dalam Permainan Bola Basket

Gerakan shooting dalam basket. Foto: givemesport

Dalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut:

1. Dribbling

Teknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benar

2. Passing

Teknik selanjutnya yang harus dikuasai adalah passing. Ada beberapa jenis passing yang harus dikuasai oleh pemain basket. Di antaranya sebagai berikut:

3. Rebound

Rebound adalah salah satu gerak dasar basket, yakni mengambil bola yang gagal ketika akan masuk ring. Melalui rebound, serangan balik cepat bisa dengan mudah dilakukan.

Adapun pemain bisa memanfaatkan dua jenis rebound, yaitu offensive dan defensive rebound.

Offensive rebound adalah lemparan yang dilakukan teman satu tim kemudian gagal dan bola diambil lagi oleh teman yang masih satu tim dan dilempar kembali ke dalam ring. Sementara defensive rebound adalah teknik merebut bola yang akan dimasukkan lawan ke dalam ring supaya bola gagal masuk ring.

Banyak orang berpendapat, rebound adalah salah satu hal penting yang dapat memberi kemenangan untuk tim.

4. Shooting

Untuk mendapatkan skor, seorang pemain basket harus menguasai gerak dasar shooting.

Shooting pun dapat dilakukan dengan beberapa teknik, yaitu sebagai berikut:

(ANS)