Menghentikan Bola yang Melambung, Gunakan Teknik Mengontrol Bola Ini

Ilustrasi menghentikan bola yang melambung. Foto: Pixabay

Untuk menghentikan bola yang melambung sebaiknya menggunakan bagian paha atau punggung kaki. Cara ini akan memudahkanmu dalam menghentikan laju bola dan melakukan kontrol setelah bola jatuh ke tanah.

Dalam permainan sepak bola, kemampuan untuk menghentikan bola menjadi salah satu hal yang perlu dikuasai. Penggunaan teknik yang baik dapat membantu seorang pemain untuk menjaga bola agar tetap dalam penjagaan.

Kemampuan mengontrol bola juga dapat digunakan pemain ketika sedang menerima bola. Terlebih, arah bola yang datang bisa dari mana saja. Pada kondisi ini seorang pemain perlu mengetahui kaki bagian mana yang dapat digunakan untuk menghentikan bola.

Lebih lanjut, teknik mengontrol bola dalam sepak bola juga memiliki beberapa macam tergantung penggunaannya. Untuk lebih jelasnya, kamu bisa simak informasi berikut ini.

Teknik Menghentikan Bola yang Melambung

Ilustrasi menghentikan bola yang melambung. Foto: Unsplash

Teknik menghentikan bola erat kaitannya dengan penguasaan bola dan menjadi hal yang sangat penting untuk dikuasai. Sebabnya, penggunaan teknik yang buruk dapat membuat bola memantul dan menjadi liar. Hal ini bisa dimanfaatkan pemain lawan untuk merebut bola.

Maka dari itu, seorang pemain harus dapat mengontrol bola baik itu dengan kaki maupun dada. Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik, berikut adalah jenis-jenis kontrol bola yang biasa dilakukan oleh seorang pemain

1. Menggunakan Paha

Menghentikan bola yang melambung sebaiknya menggunakan paha. Dengan menggunakan paha, bola yang datang dari arah dapat menjadi lebih mudah dikuasai. Terlebih, teknik ini juga dapat membantu pemain dalam mengatur keseimbangan ketika menerima bola.

2. Menggunakan Dada

Kontrol bola menggunakan dada juga bisa digunakan untuk menghentikan bola yang melambung dari arah atas atau sejajar dengan tinggi pemain. Teknik ini juga sangat berguna untuk mengurangi momentum bola sehingga lebih mudah dikuasai dan tidak memantul terlalu jauh.

3. Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Ilustrasi menghentikan bola degan kaki bagian dalam. Foto: Unsplash

Teknik ini dapat digunakan untuk menghentikan laju bola yang mendatar dan pelan. Namun bagi pemain profesional, teknik ini juga bisa digunakan untuk menerima bola lambung. Hanya saja, teknik tersebut hanya dapat dikuasai jika seorang pemain telah menguasai teknik dasar mengontrol bola menggunakan kaki bagian dalam.

4. Menggunakan Telapak Kaki

Mengontrol bola menggunakan telapak kaki biasa digunakan jika bola yang datang memiliki laju yang pelan dan menyusur di atas rumput. Teknik ini harus disertai dengan respons pemain yang baik agar bola yang datang tepat berhenti di antara telapak kaki dan tanah.

5. Menggunakan Kaki Bagian Luar

Teknik ini biasa digunakan ketika bola yang datang berasal dari sisi kanan atau kiri pemain. Mengontrol bola dengan kaki bagian luar juga biasa digunakan para pemain untuk melewati lawan.

6. Menggunakan Punggung Kaki

Kontrol bola menggunakan punggung kaki juga dapat digunakan sebagai pilihan untuk menguasai bola yang datang dari arah atas. Hanya saja, teknik ini lebih mudah dilakukan jika bola yang datang memiliki laju yang pelan. Seperti misalnya bola yang yang melayang karena efek pantulan bola.

Demikian informasi untuk menghentikan bola yang melambung.

(MYP)