Operan yang Digunakan untuk Operan Jarak Pendek adalah Chest Pass, Ini Tekniknya

Ilustrasi operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah chest pass. Foto: Pixabay

Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah chest pass atau umpan bola setinggi dada. Selain chest pass, masih ada beberapa teknik operan yang perlu Anda ketahui untuk dapat menguasai permainan bola basket, ini teknik-tekniknya.

Dikutip dari laman Gramedia, permainan bola basket merupakan bagian dari olahraga besar yang berasal dari Amerika Serikat. Permainan bola basket dimainkan oleh dua tim yang saling berebut bola untuk dapat dimasukkan ke dalam keranjang satu sama lain.

Sudah ada sejak tahun 1891, bola basket berhasil menempatkan dirinya sebagai salah satu olahraga terbaik di dunia. Hal ini dibuktikan dengan adanya Federation Internationale de Basketball (FIBA) sebagai induk organisasi olahraga yang kerap berkembang dari tahun ke tahun.

Secara garis besar, olahraga bola basket dimainkan dalam empat babak yang dalam satu babaknya terdiri dari durasi 12 menit (regulasi NBA) atau 10 menit (regulasi FIBA). Perhitungan skor dalam permainan ini nantinya akan ditentukan sesuai dengan cara pemain memasukkan bolanya.

Agar bisa menguasai olahraga ini, pemain memerlukan kecepatan, fleksibilitas, daya tahan, dan koordinasi tubuh yang baik. Cara awal untuk dapat menguasai bola basket adalah dengan mempelajari teknik-teknik dasarnya, salah satunya teknik passing.

Bagi yang ingin belajar, berikut informasi seputar teknik-teknik passing dalam olahraga bola basket.

Teknik Passing dalam Bola Basket

Ilustrasi operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah chest pass. Foto: Pixabay

Dikutip dari laman Pinhome, passing dalam bola basket memiliki definisi yang hampir sama dengan passing pada cabang olahraga lainnya, yaitu mengumpan atau mengoper bola untuk rekan satu tim.

Dalam bola basket sendiri passing merupakan teknik pendukung strategi dalam permainan. Maka dari itu, terdapat setidaknya lima teknik passing dalam bola basket yang perlu Anda ketahui, yaitu chest pass, overhead pass, bounce pass, behind the back pass, dan baseball pass.

Nah bagi Anda yang belum tahu, berikut pengertian dan teknik melakukan passing di bola basket.

1. Chest Pass

Seperti namanya, chest pass merupakan operan yang dilakukan dengan cara melempar bola dari bagian dada menuju bagian dada rekan satu tim. Secara umum, chest pass adalah operan bola yang dilakukan dengan cara dilempar ke arah depan dada rekan satu tim.

Chest pass biasanya dilakukan jika posisi rekan satu tim cukup dekat. Keuntungan menggunakan teknik ini adalah operannya yang lebih kuat dan cepat sehingga lawan akan sulit menerka arah bola.

2. Overhead Pass

Overhead pass adalah operan yang dilakukan di atas kepala. Teknik operan ini dapat dilakukan dengan cara memegang bola di atas kepala dan melemparnya ke rekan satu tim. Maka dari itu, posisi bola saat dilempat berada tepat di atas kepala pemain.

Umumnya lemparan ini dilakukan oleh pemain yang memiliki gestur tubuh yang tinggi sehingga lawan akan sulit untuk menampik bola yang hendak dilempar.

3. Bounce Pass

Selanjutnya ada teknik operan bounce pass, sebuah umpan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola pada permukaan sebelum sampai ke tangan rekan satu tim. Umumnya teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke permukaan dengan titik pantul ⅔ jarak Anda ke rekan satu tim.

4. Behind the Back Pass

Behind the back pass adalah teknik operan dalam bola basket yang cukup sulit untuk dikuasai. Hal ini disebabkan karena teknik behind the back dilakukan dengan cara mengoper bola melalui belakang tubuh Anda menggunakan satu tangan. Hal yang sulit untuk dikuasai dalam teknik operan ini adalah akurasi umpannya.

5. Baseball Pass

Seperti namanya, baseball pass merupakan teknik operan yang dilakukan layaknya melempar bola baseball. Maka dari itu, cara melakukan teknik operan ini adalah dengan mengayunkan bola layaknya melempar bola baseball pada umumnya.

Demikianlah informasi seputar pengertian dan cara melakukan teknik operan dalam bola basket. Sebelum melakukan teknik-teknik di atas, ada baiknya Anda sudah melakukan pemanasan terlebih dahulu. Selamat mencoba.

(AA)