Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand Terletak pada Posisi Tangan

Ilustrasi perbedaan pukulan forehand dan backhand terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan. Foto: PBSI

Perbedaan pukulan forehand dan backhand terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan. Pada pukulan backhand punggung tangan menghadap ke arah pukulan, sedangkan pukulan forehand punggung tangan membelakangi arah pukulan.

Dikutip dari laman Gramedia, bulu tangkis adalah permainan bola kecil yang dimainkan dengan menggunakan raket, shuttlecock, dan net yang berada di tengah-tengah. Permainan ini merupakan salah satu cabang olahraga yang cukup digemari di Indonesia.

Secara umum, olahraga bulu tangkis dimainkan dengan cara memukul raket guna menangkis shuttlecock agar shuttlecock tersebut melewati net dan mengarah ke area lawan. Olahraga ini menganut sistem best of three (terbaik dari tiga set) yang mana setiap set tersebut harus diselesaikan dengan salah satu pemain/regu mencetak 21 poin.

Layaknya olahraga pada umumnya, bulu tangkis juga memiliki teknik dasar yang perlu diketahui oleh para pemulanya. Nah, salah satu bagian dari teknis dasar bulu tangkis adalah teknik pukulannya.

Jika sebelumnya sudah sempat disebutkan perbedaan antara pukulan forehand dan backhand, berikut informasi seputar teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis lainnya yang perlu Anda ketahui.

Teknik Dasar Pukulan Bulu Tangkis

Ilustrasi perbedaan pukulan forehand dan backhand terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan. Foto: PBSI

Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMA/SMK/MA dan sederajat Kelas X karya Nur Hasyim, dkk, terdapat beberapa teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis perlu dipelajari agar dapat menerbangkan shuttlecock ke area lawan dengan baik, berikut daftarnya:

1. Backhand

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya pukulan backhand dilakukan dengan punggung tangan menghadap ke arah pukulan dengan posisi memukul di samping kiri badan. Selain itu, pukulan backhand juga dapat dilakukan dengan membelakangi net agar jangkauan lengan lebih luas, sehingga shuttlecock dapat dipukul dengan maksimal.

2. Forehand

Pukulan forehand dapat dilakukan dengan punggung tangan membelakangi arah pukulan dengan posisi memukul di samping kanan badan. Teknik ini umumnya digunakan untuk memukul shuttlecock ke titik terjauh garis lawan agar dapat melangsungkan reli.

3. Netting

Netting adalah teknik pukulan yang dilaksanakan di dekat net secara pelan dan halus. Pukulan ini umumnya dilakukan untuk mengecoh lawan agar sulit mengembalikan shuttlecock. Maka dari itu, teknik pukulan ini terkadang menjadi senjata ampuh untuk menghasilkan poin.

4. Dropshot

Masuk ke teknik pukulan kecohan lainnya yaitu dropshot, sebuah pukulan yang dilakukan layaknya smash namun dengan dorongan halus guna mengecoh lawan. Anda bisa melakukan teknik pukulan ini dengan memainkan pergerakan badan layaknya smash agar lawan terkecoh.

5. Drive

Pukulan drive adalah salah satu pukulan umum dalam permainan bulu tangkis, yakni pukulan cepat dengan menggerakkan shuttlecock secara mendatar. Terdapat tiga jenis pukulan drive yang umum dilakukan, yaitu drive panjang, drive setengah lapangan, dan drive pendek.

6. Smash

Pada daftar terakhir terdapat senjata paling ampuh untuk mencetak poin dalam permainan bulu tangkis, yaitu smash. Pukulan ini dapat dilakukan ketika shuttlecock berada di atas kepala, lalu dipukul dengan keras, sehingga shuttlecock menukik ke area lawan dengan tajam.

Demikianlah informasi seputar perbedaan forehand dan backhand, serta teknik dasar pukulan dalam permainan bulu tangkis. Bagi Anda yang ingin mencoba teknik pukulan di atas, jangan lupa untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Selamat mencoba.

(AA)