Saat Melakukan Passing Atas, Dorongan Tangan Diakhiri dengan Gerakan Apa?
ยทwaktu baca 3 menit
Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarSaat melakukan passing atas, dorongan tangan diakhiri dengan gerakan lecutan pergelangan tangan. Cara ini menjadi hal yang perlu dilakukan pemain ketika ingin mengumpan dalam permainan bola voli.
Voli dikenal sebagai olahraga bola tangan yang banyak dikenal masyarakat. Lebih dari itu, voli juga memiliki berbagai macam teknik dalam permainannya yang perlu dikuasai oleh pemain. Penguasaan teknik yang baik tentunya akan sangat membantu ketika dalam pertandingan.
Ada beberapa teknik dasar dalam permainan bola voli seperti servis, smash, blocking, dan passing. Masing-masing teknik tersebut juga mempunyai variasi lain bergantung dengan kegunaannya di lapangan.
Passing atas menjadi salah satu jenis passing yang jamak digunakan dalam permainan bola voli. Lantas, bagaimana cara melakukan passing atas yang baik? Simak informasi lengkapnya berikut ini.
Saat Melakukan Passing Atas, Dorongan Tangan Diakhiri dengan Gerakan Apa?
Passing menjadi salah satu teknik dasar yang sangat berguna dalam permainan bola voli. Sebabnya, para pemain hanya diperbolehkan menyentuh bola sebanyak satu kali saja. Maka dari itu, bola harus segera dipindahkan kepada rekan satu tim lainnya dengan menggunakan teknik passing.
Dikutip dari buku Pembelajaran Dasar Permainan Bola Voli, passing adalah cara memainkan bola pertama setelah bola berada dalam permainan akibat dari serangan lawan, servis lawan, atau permainan set (cover spike dan cover block). Sementara itu, arah bola ditujukan kepada pengumpan atau langsung kepada spiker.
Jenis passing yang biasa digunakan untuk set up atau diberikan langsung kepada spiker adalah passing atas. Passing jenis ini merupakan cara memainkan bola di atas depan dahi dengan menggunakan kedua jari tangan. Biasanya, passing atas digunakan untuk memainkan bola yang datang baik dari lawan maupun kawan satu regu.
Bola yang dihasilkan dari passing atas memiliki ciri melambung dan kecepatannya yang mudah diprediksi. Lebih dari itu, passing atas juga sering digunakan untuk memainkan bola yang membutuhkan ketepatan. Maka dari itu, passing ini cocok digunakan untuk awalan dalam melakukan spike atau smash.
Cara melakukan passing atas biasanya dimulai dengan mendorong bola yang datang dari arah atas dengan kedua jari. Saat melakukan passing atas, dorongan tangan diakhiri dengan gerakan lanjutan untuk melucutkan pergelangan tangan.
Berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk melakukan passing atas:
Kedua kaki dibuka selebar bahu,
Sementara itu kedua lutut ditekuk dengan badan sedikit agak merendah. Hal ini dilakukan agar tubuh mendapat dorongan lebih,
Posisi kedua tangan juga ditekuk dengan kedua telapak tangan dan jari-jari membentuk setengah lingkaran atau seperti cekungan,
Ketika ingin melakukan passing, pastikan bola yang ingin didorong berada di atas depan dahi,
Selanjutnya, kedua lengan diluruskan dengan gerakan ingin mendorong bola,
Gunakan ibu jari, jari tengah, dan telunjuk yang dominan untuk melakukan dorongan bola.
Agar dapat digunakan dengan baik di pertandingan, pemain tentunya perlu berlatih untuk menguasai teknik passing atas ini. Demikian informasi soal posisi tangan saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli.
(MYP)