Selain Untuk Kesehatan, Ini Dia Tujuan Permainan Bola Basket

Ilustrasi Bermain Basket (Sumber: pixabay.com)

Tujuan permainan bola basket tentunya yakni untuk kesehatan. Akan tetapi, tak hanya itu, basket juga merupakan salah satu cabang olahraga profesional yang dipertandingkan di berbagai kompetisi olahraga.

Permainan ini hampir dimainkan oleh semua kategori usia, mulai dari level junior hingga senior. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim, tiap tim berisikan lima pemain yang bermain di lapangan. Dalam basket, semua pemain memiliki hak yang sama.

Berbicara basket tentunya kita akan teringat dengan salah satu negara yang memiliki kompetisi basket terakbar, yakni Amerika.

Kompetisi di negara tersebut bernama National Basketball Association (NBA). Kompetisi musiman tersebut banyak digemari orang di penjuru dunia karena permainan nya yang menarik dan atraktif.

Tak hanya Amerika, negeri kita pun memiliki IBL (Indonesia Baskeball League) yang mempertandingkan berbagai tim di berbagai wilayah di level senior.

Tujuan Permainan Bola Basket

Tujuan utama permainan bola basket tentunya yakni untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Permainan bola basket melatih para pemain untuk terus bergerak, sehingga dapat membentuk otot-otot tubuh.

Tapi dalam permainan bola basket, tujuan para pemain di lapangan yakni mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke ring lawan sebanyak mungkin.

Pemain juga dituntut untuk mempertahankan keunggulan tersebut selama bertanding.

Agar dapat mencetak skor sebanyak mungkin, pemain harus memiliki dasar skill shooting yang bagus. Hal tersebut merupakan inti dalam permainan agar tim dapat memenangkan pertandingan.

Bola basket dimainkan oleh 5 pemain yang menempati posisi dan memiliki tugas tersendiri. Posisi dalam permainan ini adalah Point Guard, Shooting Guard, Small Forward, Power Forward dan Center.

Basket merupakan olahraga beregu. Maka kerja sama tim juga menjadi salah satu penentu keberhasilan permainan basket di lapangan.

Manfaat Bermain Basket untuk Tubuh

Selain beberapa tujuan tadi, tentunya permainan bola basket juga memiliki beberapa manfaat bagi pemainnya. Antara lain:

1. Membentuk Tubuh Ideal

Tak sedikit orang yang memiliki tujuan membentuk ideal saat bermain bola basket.

Karena basket identik dengan olahraga fisik dengan beragam gerakan dinamis. Hampir seluruh otot tubuh terlibat ketika kita bermain basket.

2. Meningkatkan Keterampilan Motorik

Ketika kita bermain bola basket, secara otomatis banyak otot kita yang bergerak. Semakin banyak gerak yang dilakukan, maka syaraf motorik kita akan terbiasa dalam gerakan tersebut. Sehingga secara otomatis akan meningkatkan saraf motorik.

3. Meningkatkan Konsentrasi

Tujuan permainan bola basket juga cocok untuk meningkatkan konsentrasi para pemainnya. Dalam pertandingan, para pemain diharuskan fokus karena permainan dilangsungkan secara cepat dan menguras fisik.

Tanpa konsentrasi yang baik, tim akan dirugikan karena lawan akan dengan mudah menyerang ke area bertahan. Jika sudah terbiasa konsentrasi dalam basket, manfaatnya akan berkelanjutan seperti mempertahankan fokus dalam kehidupan social.

(ANH)