Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2024 © PT Dynamo Media Network
Version 1.89.0
Konten dari Pengguna
Serangan Pencak Silat yang Menggunakan Kaki Disebut dengan Apa?
9 Agustus 2022 15:46 WIB
·
waktu baca 3 menitTulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut dengan teknik tendangan. Adapun bagian kaki untuk menendang dapat menggunakan beberapa bagian seperti berikut:
ADVERTISEMENT
Sebelum melakukan serangan dengan tungkai/fisik (tendangan), yang perlu diperhatikan adalah sikap dasar sebelum melakukan tendangan.
Adapun sikap dasar tersebut adalah sikap pasang. Sikap pasang adalah koordinasi dari sikap kuda-kuda, sikap tangan/lengan dan sikap tubuh.
Sikap pasang dapat dilakukan dengan posisi kaki seperti berikut:
Serangan Pencak Silat yang Menggunakan Kaki
Berikut ini adalah serangan dalam pencak silat yang menggunakan kaki:
1. Teknik Tendangan Depan
Kaki tendang diangkat sedemikian rupa sehingga lutut berada di depan perut, dan tungkai bawah menggantung.
ADVERTISEMENT
Tendangkan ke depan dengan lintasan kaki dihentakkan (ditendangkan) ke depan agak ke atas (tergantung sasaran).
Arah sasaran perkenaan adalah ulu hati lawan. Akan tetapi, perkenaan pada kaki yang menendang adalah pada tumit atau ujung kaki.
2. Teknik Tendangan Samping
Kaki tendang diangkat ke depan bersamaan dengan kaki tumpu diputar keluar sehingga lutut kaki tendang berada di depan perut, sedangkan tungkai bawah berada di sisi samping badan.
Hentakkan atau tendangkan ke depan dengan telapak kaki tendang datar, sehingga perkenaan pada telapak kaki atau sisi samping kaki (pisau kaki) tendang.
Arah sasaran yang dituju adalah ulu hati, leher , atau persendian bahu lawan. Pada saat menendang posisi lawan berada di samping badan atau berada di pada sisi bahu kaki yang menendang.
ADVERTISEMENT
3. Teknik Tendangan Belakang
Sikap mula-mula, berdiri sikap pasang dengan salah satu kaki di depan. Putar badan sampai membelakangi sasaran, sehingga kaki yang terdekat dengan sasaran (kaki tumpu) berdiri pada ujung jari kaki, berat badan berada pada kaki yang jauh dari sasaran (pada kaki tendang).
Badan agak condong ke kaki tendang. Selanjutnya, kaki tendang diangkat ke depan sehingga tumit dekat dengan panta, kemudian tendangkan ke arah sasaran yang berada di belakang badan.
Tendangan lurus ke belakang dan arah sasaran adalah ulu hati lawan. Akan tetapi, bagian kaki yang menendang yang mengenai sasaran adalah bagian tumit atau telapak kaki.
4. Teknik Tendangan Busur
Angkat kaki tendang serong ke depan sehingga kaki tendang berada agak jauh dari tungkai kaki tumpuan.
ADVERTISEMENT
Tendangkan/hentakkan kaki tendang ke serong depan dengan arah sasaran ditujukan ke sisi tubuh atau pinggang, kepala, atau leher lawan. Perkenaan kaki tendang adalah pada punggung kaki atau pada ujung kaki tendang.
(ANS)
https://www.google.co.id/books/edition/Pendidikan_Jasmani_1_Olahraga_dan_Keseha/LpVovVWg4kEC?hl=en&gbpv=1&dq=serangan+pencak+silat+yang+menggunakan+kaki+umumnya+disebut&pg=PA52&printsec=frontcover