Sikap Dasar dan Langkah Kuda-kuda dalam Gerakan Pencak Silat

Sikap Dasar dan Langkah Kuda-kuda . Foto: pixabay

Sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu sikap berdiri kangkang. Gerakan tersebut merupakan gerak dasar yang ada pada cabang olahraga pencak silat.

Sejak zaman pra-kolonial Belanda, bangsa Indonesia memang sudah memiliki dasar-dasar pembelaan diri. Saat zaman penjajahan Jepang, budaya bela diri yang dibawa Jepang ke Indonesia memberikan warna tersendiri bagi perkembangan pencak silat.

Bahkan, pemerintah kolonial Jepang mengizinkan agar pencak silat dapat dikembangkan untuk kepentingan Jepang sendiri. Sampai saat ini, pencak silat sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di Asian Games 2018. Berikut sikap dasar dan langkah kuda-kuda yaitu.

Sikap Dasar dan Langkah Kuda-kuda dalam Pencak Silat

Ilustrasi sikap dasar dan langkah-langkah kuda dalam pencak silat. Foto: Thao Le Hoang/Unsplash

Gerak dasar pada pencak silat merupakan suatu gerakan olahraga yang terarah, terencana, terkoordinasi, dan terkendali. Gerak dasar memiliki empat aspek yang menjadi satu rangkaian.

Berikut adalah sikap dasar dan langkah kuda-kuda dalam pencak silat yaitu:

1. Sikap Berdiri

Gerak spesifik dan penjelasan dalam sikap berdiri memiliki rincian sebagai berikut.

2. Sikap Jongkok, Duduk, dan Berbaring

Gerak spesifik dan penjelasan dalam sikap berdiri memiliki rincian sebagai berikut

Aspek dalam Pencak Silat

Aspek di Dalam Pencak Silat. Foto: pexels

Pencak silat merupakan salah satu olahraga asli di Indonesia yang perlu dijaga dan dilestarikan. Mengutip dari buku Ensiklopedi Olahraga 3 oleh Oman Suparman, ada beberapa aspek yang menyertai pencak silat seperti berikut ini:

1. Aspek Mental Spiritual

Pencak silat menjadi sarana dalam membangun serta mengembangkan kepribadian atau karakter mulia yang dimiliki oleh setiap orang. Para pendekar dan guru pencak silat zaman dahulu sering melakukan pertapaan atau latihan kebatinan yang lain agar bisa mencapai tingkat keilmuan yang tertinggi

2. Aspek Seni Budaya

Istilah pencak silat merupakan gambaran umum dari seni tarian pencak silat, musik, dan busana tradisional.

3. Aspek Olahraga

Hal ini berarti bahwa aspek fisik yang ada di dalam pencak silat menjadi suatu hal yang penting. Seorang pesilat akan menyesuaikan pikiran dan disampaikan melalui gerak tubuh.

Aspek olahraga dalam pencak silat meliputi pertandingan serta pertunjukan jurus secara tunggal, ganda atau regu.

4. Aspek Bela Diri

Ketekunan dan kepercayaan diri adalah aspek yang penting dalam penguasaan ilmu bela diri pencak silat.

Apakah kamu sudah paham mengenai sikap dasar dan langkah kuda-kuda ? Kamu bisa membaca artikel di atas untuk menguasai dan memahami sikap dasar serta langkah kuda-kudanya.

(ANS)