Soal Ulangan PJOK Kelas 10 Semester 2 untuk Referensi Belajar

Ilustrasi soal ujian. Foto: Unsplash

Soal ulangan PJOK Kelas 10 Semester 2 di bawah ini bisa dijadikan referensi dan sarana belajar untuk menghadapi ujian sekolah. Perlu diingat, contoh soal ini hanya sebatas referensi saja dan tidak patut untuk dijadikan contekan. Tiap sekolah memiliki bisa jadi memiliki ketentuan soal yang berbeda-beda.

Seperti diketahui, ulangan merupakan proses evaluasi pembelajaran yang telah dilangsungkan sebelumnya. Soal ulangan yang dihadirkan pun bisa jadi tidak sebatas pada satu bab, melainkan beberapa bab atau materi dalam setengah semester.

Demi menghadapi ujian sekolah, ada baiknya kamu juga mempelajari contoh soal dan materi yang sudah pernah diajarkan sebelumnya. Untuk membantumu dalam mengerjakan soal ujian, berikut ini adalah contoh soal ulangan PJOK kelas 10 semester 2:

Soal Ulangan PJOK Kelas 10 Semester 2

Ilustrasi soal ujian. Foto: Unsplash

Dikutip dari Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA Kelas 10, berikut ini adalah contoh soal penjas kelas 10 semester 2 yang bisa kamu pelajari:

1. Kesalahan saat melakukan lompat jongkok tumpuan ujung peti lompat adalah...

a. Tangan

b. Punggung

c. Kaki

d. Leher

e. Kepala

2. Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan diperlukan...

a. Pemanasan

b. Pendinginan

c. Pelenturan

d. Pelepasan

e. Pelatihan

3. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah...

a. Senam irama

b. Senam kesegaran jasmani

c. Senam pagi

d. Senam yoga

e. Senam lantai

4. Fungsi senam lantai adalah...

a. Melatih kecerdasan

b. Melatih kecepatan

c. Melatih keseimbangan

d. Pembentukan otot perut

e. Pembentukan otot kaki

5. Jongkok dan kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu merupakan...

a. Awalan senam lantai roll depan

b. Awalan senam lantai roll belakang

c. Gerakan senam lantai roll depan

d. Gerakan senam lantai roll belakang

e. Awalan senam lantai kayang

6. Yang bukan termasuk langkah-langkah gerakan lari adalah...

a. Dilakukan secara bergantian

b. Sikap awal berdiri tegak

c. Angkat salah satu kaki ke atas dengan tempo yang cepat

d. Arah pandangan ke depan

e. Sikap awal membungkuk

7. Sikap awal dalam gerakan lompat adalah...

a. Berdiri membungkuk

b. Berdiri tegak

c. Berdiri condong ke kanan/kiri

d. Berdiri condong ke depan

e. Berdiri sempurna

8. Unsur-unsur yang dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama adalah...

a. Tekanan

b. Ritmik

c. Waktu

d. Ruang

e. Kontinuitas

9. Setelah melakukan senam sebaiknya melakukan...

a. Pelemasan otot

b. Pemanasan lagi

c. Minum yang banyak

d. Tidur

e. Pendinginan

10. Fungsi musik dalam serama untuk...

a. Mengkontinuitas gerakan senam

b. Ketepatan dalam gerakan senam

c. Pengiring dalam gerakan senam

d. Kelentukan dalam gerakan senam

e. Keluwesan dalam gerakan senam

Itulah soal ulangan PJOK Kelas 10 Semester 2 yang bisa kamu jadikan referensi belajar sebelum menghadapi ulangan. Selamat belajar!

(MYP)