news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Teknik Menembak Sambil Melayang dalam Bola Basket

Konten dari Pengguna
28 Juli 2021 19:32 WIB
·
waktu baca 1 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Tulisan dari Info Sport tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
Teknik Lay Up Dalam Bola Basket (Sumber: Pixabay)
zoom-in-whitePerbesar
Teknik Lay Up Dalam Bola Basket (Sumber: Pixabay)
ADVERTISEMENT
Teknik menembak sambil melayang dalam bola basket harus dikuasai dan dipraktikkan langsung saat berada di lapangan.
ADVERTISEMENT
Setidaknya, ada lima teknik dasar dalam olahraga bola basket, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot dan rebound. Kelima teknik dasar tersebut akan menunjang para pemain untuk menghadirkan kemenangan bagi tim.
Meski begitu, salah satu tujuan utama dalam permainan bola basket adalah mencetak angka sebanyak-banyaknya ke ring lawan. Jadi, hal itu sangat penting bagi setiap pemainnya untuk menguasai teknik shoooting yang baik dalam bermain basket.
Shooting dalam basket sekilas terlihat mudah, namun nyatanya para pemain mesti menguasai beberapa gerakan dan teknik agar menghasilkan angka.
Lalu, bagaimana cara melakukan teknik menembak sambil melayang? Dikutip dari Breakthrough Basketball, Berikut ini adalah penjelasannya.

Teknik Menembak Sambil Melayang dalam Bola Basket

Ilustrasi teknik menembak sambil melayang dalam basket. (Pexels/Wallace Chuck)
Pada permainan bola basket, terdapat beberapa variasi teknik shooting yang biasa dilakukan oleh pemain. Salah satunya adalah teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut dengan lay up shoot.
ADVERTISEMENT
Lay up merupakan tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket, kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.
Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena mudah dilakukan. Lalu, menjadi salah satu dasar dalam permainan bola basket.
Lay up juga memiliki tingkat keberhasilan yang cukup tinggi untuk menghasilkan poin. Berikut adalah cara melakukannya:

Jenis Lay Up dalam Bola Basket

Teknik Lay Up Dalam Bola Basket (Sumber: Pixabay)
Lay up terdiri atas empat jenis, yaitu Reserve Lay-Up, Power Lay Up, Finger Roll Lay Up, dan Putback Lay Up. Berikut adalah penjelasan dari masing-masing teknik lay up:
ADVERTISEMENT

1. Reverse Lay Up

Reverse lay up merupakan teknik yang biasanya dilakukan jika seorang pemain ada di bawah ring atau jaraknya begitu dekat dengan ring. Posisi itu sangat memungkinkan pemain untuk melakukan lay-up dasar.
Dalam teknik tersebut, pemain akan menggunakan sisi yang berlawanan dengan lay-up saat menembakkan bola.

2. Power Lay Up

Power lay up adalah teknik menembak bola dengan kedua tangan. Jarak tembakannya pun cukup dekat dengan ring. Teknik ini dilakukan untuk memastikan, bahwa bola masuk ke ring secara sempurna.
Pada reverse lay up, ada kemungkinan bola tidak masuk jika salah memperhitungkan tenaga dorongan bola. Jika pemain menggunakan gerakan bank shot via backboard, kesempatan untuk lay up juga tidak masuk.
ADVERTISEMENT

3. Finger Roll Lay Up

Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat. Teknik ini cukup sulit dilakukan oleh pemula. Caranya adalah dengan memutar bola ke atas seperti tembakan teardrop shot atau floater dengan jarak yang lebih dekat ke tiang basket.

4. Putback Lay Up

Putback lay up adalah langkah terakhir yang dilakukan saat pemain mendapatkan second chance karena adanya pantulan bola. Sehingga, sang pemain bisa melakukan reverse untuk finishing.
Itulah penjelasan mengenai teknik menembak sambil melayang dalam bola basket. Bagi kamu yang masih pemula, maka harus terus berlatih teknik ini.
(ANH)