Teknik Shooting dalam Bola Basket, Apa Saja Jenisnya?

Teknik shooting dalam bola basket. (Pexels/Justiniano Adriano)

Teknik shooting dalam bola basket terdiri dari beberapa jenis. Jika menguasai teknik ini, kamu bisa memasukkan bola ke ring dengan mudah.

Teknik shooting sangat penting dipelajari dan dikuasai oleh para pemain basket, karena bisa mencetak angka sebanyak-banyaknya ke ring lawan.

Melakukan shooting dalam olahraga basket memang terlihat mudah. Nyatanya, hal itu tak semudah yang dibayangkan. Sebab, nantinya akan ada pemain lawan yang siap mengganggu dan memblok bola.

Dikutip dari Rookie Road, teknik dasar shooting dalam bola basket adalah.

Cara Teknik Shooting dalam Bola Basket

Jika kamu ingin mengasah kemampuan dalam shooting, ada beberapa teknik yang perlu dikuasai. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket:

1. One Hand Shoot

One Hand Shoot (Sumber: unsplash)

Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan terkuat.

Teknik melakukan shooting dalam bola basket ini perlu dikuasai oleh seluruh pemain basket. Teknik dasar shooting yang satu ini juga sangat ideal dilakukan pada hampir semua kondisi. Berikut adalah cara penerapannya:

2. Free Throw Shoot

Free Throw Shoot (Sumber: unsplash)

Teknik dasar bola basket ini dikenal dengan istilah free throw yang diberikan kepada satu tim, karena mendapatkan hadiah dari pelanggaran lawan.

Teknik tersebut bisa dibilang cukup fleksibel. Sebab, free throw bisa digunakan untuk menyerang dan bertahan. Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut:

3. Hook Shoot

Hook Shoot (Sumber: unsplash)

Hook shoot merupakan teknik menembak bola dengan satu tangan lewat gerakan mengayun.

Teknik ini merupakan salah satu gerakan di post area yang berjarak tidak lebih dari tiga hingga empat meter. Berikut ini adalah cara melakukannya:

4. Slam Dunk

Slam Dunk (Sumber: unsplash)

Teknik slam dunk mengharuskan pemain untuk melompat dan memasukkan bola secara langsung ke dalam ring. Saat berhasil melakukan slam dunk, pemain akan terlihat seperti menggantung di ring.

Dikarenakan cukup sulit, maka jarang sekali pemain yang bisa melakukannya, kecuali pemain profesional dan berlatih secara konsisten.

5. Lay Up Shoot

LeBron James melakukan lay-up ke ring Chicago Bulls. Foto: Quinn Harris-USA TODAY Sports via Reuters

Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket.

Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi salah satu dasar dalam permainan bola basket. Berikut adalah cara melakukannya:

6. Jump Shoot

Jump Shoot (Sumber: unsplash)

Teknik menembak jump shoot mengharuskan kita untuk melompat setinggi mungkin agar bisa memasukkan bola ke ring basket. Teknik menembak ini cukup efektif ketika terdesak oleh lawan.

7. Three Point Shoot

Three Point Shoot (Sumber: unsplash)

Tembakan ini cukup populer dilakukan oleh para pemain untuk mendulang "three point". Tembakan ini harus dilakukan dari jarak jauh dan diluar dari garis ring basket. Berikut ini adalah caranya:

(ANH)

Teknik shooting dalam bola basket sangat memengaruhi alur permainan. Saat kamu ingin mencetak angka, maka perlu melakukan teknik shooting dengan baik dan benar.