Biar Habis Shalat Subuh Tidak Tidur Lagi, Lakukan hal ini

Sumber Pinterest

Setelah menunaikan shalat Subuh biasanya mata akan merasa mengantuk dan tubuh memilih ingin tidur, terlebih hari libur. Untuk yang beragama muslim ternyata hal ini tidak di anjurkan dan hukumnya adalah makruh.Tidur setelah shalat Subuh ternyata kurang baik juga untuk kesehatan, karena itu tubuh perlu melakukan pemanasan. Dan jika sudah menjadi kebiasaan maka hal itu harus segera dirubah. Banyak cara dan aktifitas yang bisa kita lakukan usai shalat subuh.

Berikut adalah hal-hal yang dapat dilakukan setelah shalat shubuh agar kita tidak segera tidur:

1. Mandilah setelah setelah shalat shubuh.

Mandi sebelum shalat subuh maupun setelah Shalat Subuh akan membuat tubuh kita segar kembali dan bersemangat untuk melakukan suatu kegiatan atau ibadah lainnya.

2. Membaca Al Qur'an atau berzikir.

Membaca Al Qur'an setelah shalat subuh akan membuat otak kita terasa jauh lebih rilek dan fisik menjadi lebih tenang selain itu juga dapat pahala lho.

3. Lakukan rutinitas

Banyak hal yang bisa kamu lakukan setelah shalat subuh, entah itu memasak, membersihkan rumah atau kamar, bisa juga menyelesaikan beberapa pekerjaan yang tertunda, asal kamu tekuni maka akan menjadi aktifitas yang rutin kamu kala subuh.

4. Semangat berolahraga

Berolahraga bisa menjadi pilihan kamu, jalan - jalan santai di area perkomplekan rumah, atau bermain basket di taman selepas subuh tentu akan membuat kamu bugar dan bersemangat saat menajalani aktifitas.

5. Lakukan hal baru

Biar tetap semangat dan mata tidak ngantuk cobalah menonton TV atau bermain sosmed, lakukan hal hal yang baru yang kamu senangi, kamu bisa membaca novel, atau menulis puisi atau acara-cara yang disenangi.