Cara Mencegah dan Mengobati Sakit Mata

Ilustrasi (Foto: pinterest)

InfoPBUN, Mengalami sakit mata memang bukan hal yang menyenangkan, apa lagi disaat aktifitas sedang banyak - banyaknya, ditambah lagi penyakit ini sangat cepat menular ke yang lainnya. Penyebab sakit mata menular ini adalah adanya virus dan bakteri yang masuk ke mata, selain virus dan bakteri juga bisa di sebabkan kotoran dan asap. Sakit mata menular ditunjukkan dengan kemunculan gejala-gejala tertentu, seperti mata terasa gatal atau perih, berwarna kemerahan pada area putih mata atau sisi dalam kelopak mata, dan mata berair. Gejala lain yang mungkin juga dirasakan termasuk keluarnya cairan berwarna putih, hijau (belek), atau kuning yang menjadi kerak di bulu mata. Penglihatan bisa menjadi kabur dan mata menjadi lebih sensitif terhadap cahaya. Lalu bagaimana cara mencegah sakit mata menular ? simak ya.

1. Sering - sering lah mencuci tangan, baik sebelum atau sesudah melakukan aktifitas.

2. Hindari terlalu sering menyentuh wajah, karena viuis bisa masuk melalui hidung, mata dan mulut.

3.Hindari berbagi handuk, bantal, maskara, dengan penderita penyakit mata, agar tidak cepat menular

4. Gunakanlah kacamata, batasi pemakaian lensa mata.

5. Jangan gunakan tetes mata yang terkena infeksi, kepada yang tidak terkena infeksi.

6. Mengurangi aktifitas diluar rumah, sampai benar - benar sembuh.

Nah, itu tadi cara mencegah penyakit mata menular, selain menegah kita juga wajib megobati, jika anda tidak ingin berkonsultasi ke dokter, tidak ada salahnya mencoba pengobatan secara alami, apa sajakah itu obatnya ?

1. Menitmun

Mentimun yang diiris dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada mata. Iris mentimun tipis dan letakkan irisannya pada mata . Tahukah kamu, bahwa mentimun yang biasa digunakan sebagai lalapan makanan ini mengandung anti bakteri yang dapat membantu mengurangi gejala sakit mata. Dengan kesegarannya mentimun mampu membuat area sekitar mata menjadi lebih tenang dan nyaman.

2.Kompres Mata dengan Air Hangat

Mengompres mata dengan air hangat bisa menjadi salah satu cara mengobati sakit mata dan belekan dengan mudah dan sederhana. Cukup kompres area yang sakit dengan air hangat untuk menenangkan area tersebut serta mengurangi rasa sakitnya. Cara ini mungkin hanya berfungsi untuk menenangkan dan mengurangi peradangan, jadi masih harus menggunakan obat lain sembari sesekali mengompres mata saat dibutuhkan.

3.Susu Murni

Susu murni bukan hanya menyehatkan saat diminum, tapi juga bermanfaat untuk mengatasi mata yang sakit entah itu penyebabnya gara-gara alergi ataupun iritasi debu. Cukup gunakan kapas yang ditetesi susu murni dan kompreskan kapas tersebut pada area mata yang sakit. Tunggu beberapa saat dan lakukanlah secara rutin untuk mengurangi gejala sakit mata.

4.Air Mawar

Jika memiliki tanaman bunga mawar di rumah, manfaatkan bunga tersebut untuk menyembuhkan sakit mata. Masukkan bunga mawar ke dalam air dan bersihkan mata dengan air mawar tersebut.

Cara mengobati sakit mata merah dan belekan ini bisa dilakukan tiga kali dalam sehari. Cara ini sangat sederhana dan mudah sekali.

5. Mengurangi Penggunaan Obat Tetes Mata

Saat mata merah dan gatal, obat tetes mata selalu dianggap menjadi solusi yang tepat untuk mengurangi gejala tersebut. Akan tetapi penggunaan obat tetes mata ternyata tidak baik untuk kesehatan mata kita jika dilakukan terlalu sering dan berkesinambungan. Pastikan untuk mendapatkan resep dokter jika ingin menggunakan obat tetes mata. Hindari memilih obat mata yang mengandung antibiotic, kortikosteroid atau pemutih secara sembarangan. Pergi ke dokter dan tanyakan obat yang tepat.

Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur khususnya wortel yang kaya akan vitamin A, sebab ini penting untuk memberikan asupan nutrisi pada mata kita. Selain itu, makan makanan yang sehat dapat memperkuat sistem imun (kekebalan tubuh) sehingga tubuh kita pun menjadi tidak gampang sakit. (Fiyya)