12 Quotes Olahraga Lucu yang Mengundang Senyum untuk Gaya Hidup Sehat
Menyajikan artikel berisi kata-kata, kutipan, dan kalimat yang menginspirasi pembaca.
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Inspirasi Kata tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarTidak harus serius, namun quotes olahraga lucu dapat menjadi motivasi dalam melakukan gaya hidup sehat. Olahraga merupakan salah satu cara dalam menjaga kesehatan tubuh.
Dibutuhkan niat yang kuat dan konsistensi agar olahraga menjadi bagian dari gaya hidup. Kata-kata yang ringan dan mengundang senyum diharapkan dapat memberi semangat untuk mulai berolahraga.
12 Quotes Olahraga Lucu untuk Motivasi Gaya Hidup Sehat
Olahraga dapat dilakukan secara sederhana dan mudah dengan manfaat yang besar. Berdasarkan buku Ketawa Gokil yang disusun oleh Wawan Kondo dan David Mboys (2007:66), inilah quotes olahraga lucu yang mengundang senyum sebagai penyemangat dalam melakukan gaya hidup sehat.
Jogging di pagi hari baik untuk pernapasan, sedangkan di sore hari baik untuk pertumbuhan. Namun jogging dini hari baiknya tidak usah saja, kurang kerjaan!
Renang setengah menyelam dinamakan gaya katak. Renang dengan kedua tangan adalah gaya kupu-kupu. Renang dengan satu kaki di atas artinya gaya banget.
Lompat dengan lintasan jauh = lompat jauh. Lompat dengan lintasan tinggi = lompat tinggi. Lompat dengan lintasan jurang = lompat ngga ya?
Tertawa sama dengan olahraga. Ketawa 20 detik, kendati itu hanya pura-pura, dapat meningkatkan detak jantung dua kali dari keadaan normal selama 3-5 menit. Dan itu hampir sama dengan 3 menit latihan olahraga mendayung.
Lebih baik lari pagi keringatan, daripada lari dari kenyataan.
Olahraga itu bukan outfit keren, dan perlengkapan mahal untuk postingan media sosial. Tapi hanya butuh semangat dan kemauan untuk memulai.
Wanita yang rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari, akan terlihat lebih muda dari neneknya.
Keringat itu bukan tanda kehilangan lemak, karena makan sambal pedas juga keringetan. Belum pernah ada orang langsing karena makan banyak sambal.
Janganlah mencoba menggabungkan latihan upper dan lower body. Jikalau demikian, maka darahmu akan pusing.
Buah tomat dicampur daun selada. Mari berolahraga biar sehat dan awet muda.
Keringat karena olahraga itu sweat, tapi kalo keingetan kamu itu sweet.
Tips berolahraga yang sehat adalah jalan pagi tanpa jajan pagi.
Baca juga: 14 Kata-Kata Olahraga Lucu, Semangat Hidup Sehat!
Demikian 12 quotes olahraga lucu yang diharapkan dapat memacu niat dan semangat untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat.(DIK)