Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.94.0
Konten dari Pengguna
20 Kata-Kata Ajakan untuk Olahraga Rutin
28 November 2022 18:51 WIB
·
waktu baca 2 menit
Tulisan dari Inspirasi Kata tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarADVERTISEMENT
Hidup aktif selalu disarankan agar tetap sehat. Salah satunya dengan melakukan olahraga . Tak jarang orang malas melakukan olahraga. Nah, beberapa kata-kata ajakan untuk olahraga rutin mungkin bisa membantu meningkatkan motivasi berolahraga kamu.
ADVERTISEMENT
Menurut Daily Planner Workout Journal, Alex A. Lluch (2008:11), melakukan workout (olahraga) rutin diimbangi dengan diet yang benar, membuat tubuh kita lebih mampu mengolah kalori menjadi energi daripada menimbunnya.
20 Kata-Kata Ajakan untuk Olahraga Rutin
Ini dia kata-kata ajakan untuk olahraga rutin demi kebugaran tubuh:
ADVERTISEMENT
Apakah beberapa kata-kata ajakan untuk olahraga di atas ada yang menggugah semangatmu untuk berolah raga rutin? Kalo iya, mulailah segera dan jangan berhenti cepat-cepat ya! (Fitri A)