Tentang KamiPedoman Media SiberKetentuan & Kebijakan PrivasiPanduan KomunitasPeringkat PenulisCara Menulis di kumparanInformasi Kerja SamaBantuanIklanKarir
2025 © PT Dynamo Media Network
Version 1.103.0
Konten dari Pengguna
20 Kata-Kata Ajakan untuk Olahraga Rutin
28 November 2022 18:51 WIB
·
waktu baca 2 menit
Tulisan dari Inspirasi Kata tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarADVERTISEMENT
Hidup aktif selalu disarankan agar tetap sehat. Salah satunya dengan melakukan olahraga. Tak jarang orang malas melakukan olahraga. Nah, beberapa kata-kata ajakan untuk olahraga rutin mungkin bisa membantu meningkatkan motivasi berolahraga kamu.
ADVERTISEMENT
Menurut Daily Planner Workout Journal, Alex A. Lluch (2008:11), melakukan workout (olahraga) rutin diimbangi dengan diet yang benar, membuat tubuh kita lebih mampu mengolah kalori menjadi energi daripada menimbunnya.
20 Kata-Kata Ajakan untuk Olahraga Rutin
Ini dia kata-kata ajakan untuk olahraga rutin demi kebugaran tubuh:
ADVERTISEMENT
Apakah beberapa kata-kata ajakan untuk olahraga di atas ada yang menggugah semangatmu untuk berolah raga rutin? Kalo iya, mulailah segera dan jangan berhenti cepat-cepat ya! (Fitri A)