3 Puisi tentang Kesehatan Mental untuk Memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia

Ilustrasi puisi tentang kesehatan mental. Sumber: unsplash.com/ Total Shape

Tanggal 10 Oktober bertepatan dengan peringatan Hari Kesehatan Mental Dunia. Untuk berpartisipasi dalam merayakannya, bisa dipakai puisi tentang kesehatan mental. Isi puisinya mengingatkan banyak orang untuk peduli terhadap kondisi psikis.

Menjaga kesehatan mental bisa dilakukan melalui beragam cara. Misalnya dengan meditasi, olahraga, bergaul dan rekreasi. Selain itu, menghindari penyebab stres juga menjadi hal yang penting, contohnya melihat pencapaian orang lain di media sosial yang membuat down.

Puisi tentang Kesehatan Mental

Ilustrasi puisi tentang kesehatan mental. Sumber: unsplash.com/ unsplash+

Di era serba media sosial seperti sekarang, kesehatan mental ikut terpengaruh. Stres dan tekanan sosial juga menjadi penyumbang terbesar menurunnya kondisi psikis. Berikut ini puisi tentang kesehatan mental yang bisa dijadikan inspirasi.

1. Kesehatan Mental

Oleh: Muh. Husen Arifin

Dikutip dari buku Negeri Pesisir: Kumpulan Puisi karya Muh. Husen Arifin (2023:11).

2. Cintai Batinmu

Oleh: Imananda Arifanny

3. Mental Rapuh karena Sosial Media

Oleh: Imananda Arifanny

Baca juga: 3 Inspirasi Puisi tentang Perasaan Diri Sendiri untuk Semangat Hidup

Puisi tentang kesehatan mental di atas bisa jadi karya yang menggugah kesadaran masyarakat bahwa kesehatan mental itu penting dan layak dijaga. (IMA)