9 Kata-Kata Motivasi Diet, Bangkitkan Semangat untuk Hidup Sehat

Ilustrasi kata-kata motivasi diet. Sumber: Unsplash/Sambazon

Kata-kata motivasi diet merupakan salah satu penyemangat diri untuk bisa memiliki kebiasaan makan yang sehat. Selain untuk diri, kata motivasi ini juga dapat berupa ajakan untuk orang lain supaya menjadi lebih semangat.

Dikutip dari Makanan dan Nutrisi, Gilad James, PhD (2023), memiliki kebiasaan untuk makan sehat memberi manfaat untuk tubuh baik secara fisik maupun mental. Untuk itu, tidak ada salahnya menyemangati diri dan orang lain untuk menjaga pola makan yang sehat.

Kata-Kata Motivasi Diet

Ilustrasi kata-kata motivasi diet. Sumber: Unsplash/Nirzar Pangarkar

Kata-kata motivasi diet menjadi penyemangat untuk menjaga pola makan sehat bagi diri dan juga orang lain. Berikut ini sejumlah kata yang bisa dijadikan contoh untuk motivasi diet.

Baca juga: 12 Kata-kata Motivasi Senin Berisi Penyemangat

Kata-kata motivasi diet memberi semangat bagi diri dan orang lain untuk menjaga pola makan agar tercipta pola hidup yang lebih sehat. Mari jaga fisik dan jiwa ini karena hanya ini rumah bagi diri untuk ditempati. (NIS)