5 Khasiat Daun Pandan Untuk Kesehatan Tubuh

Daun yang paling sering ditemukan di dapur kuliner maupun dapur rumah tangga adalah daun pandan. Karena ciri khas yang sangat spesifik membuat daun pandan sangat bermanfaat sebagai pengharum makanan, pewarna hijau alami, atau bahkan sebagai hiasan pada berbagai jenis makanan yang disajikan.

Namun ternyata, daun pandan bukan hanya berguna sebagai penyedap masakan, tapi memiliki beberapa khasiat yang belum banyak diketahui oleh banyak orang. Berikut lima manfaat daun pandan yang biasa kita santap dan nikmati.

1/ Menurunkan kadar gula darah

Ini merupakan khasiat pertama daun pandan yang telah dibuktikan melalui penelitian terhadap ekstrak daun pandan, dimana kadar gula darah postprandial dapat menurun, disertai peningkatan produksi insulin pada sel pankreas yang efektif untuk mencegah penyakit diabetes.

2/ Menetralkan racun

Teh daun pandan memiliki kemampuan untuk mendetoksifikasi tubuh secara natural secara membuang racun-racun dari tubuh, terutama pada organ hati.

3/ Menyembuhkan rematik

Bukan hanya mitos, minyak kelapa yang dicampur dengan air rebusan daun pandan yang kemudian digosokkan pada bagian sendi yang sakit akan dapat meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh rematik atau asam urat.

4/ Pelawan kanker

Sifat antimitotic, apoptosis, antiproliferative, dan efek sitotoksik merupakan sifat alami yang dimiliki oleh daun pandan yang efektif untuk menangkal pertumbuhan berbagai jenis sel kanker.

5/ Meredakan stres

Aroma daun pandan yang mampu membuat relaks, dapat dimanfaatkan untuk menurunkan tingkat stres pada seorang penderita depresi. Nikmati teh daun pandan di sore hari untuk membuat tubuh dan pikiran beristirahat sejenak.

yosie nathania