Puasa Daud

Cara melakukan puasa Daud adalah sehari berpuasa dan sehari tidak.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

“Puasa yang paling disukai oleh Allah adalah puasa Nabi Daud. Shalat yang paling disukai Allah adalah Shalat Nabi Daud. Beliau biasa tidur separuh malam, dan bangun pada sepertiganya, dan tidur pada seperenamnya. Beliau biasa berbuka sehari dan berpuasa sehari.” (HR. Bukhari no. 3420 dan Muslim no. 1159)