Manfaat Family Time untuk membangun Keluarga Harmoris
mahasiswa uin syarif hidayatullah jakarta fakultas hukum dan syariah prodi hukum keluarga
·waktu baca 5 menit
Tulisan dari nayla ayu tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarPendahuluan
Sebelum menuju keluarga bahagia, ada baiknya kita mengenal lebih dalam dahulu makna dari keluarga.
Pengertian keluarga menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah ibu dan bapak beserta anak-anaknya: seisi rumah.
keluarga adalah unit terkecil dari masyarakat, terdiri atas kepala keluarga dan beberapa orang yang terkumpul juga tinggal di suatu tempat di bawah suatu atap dalam keadaan saling ketergantungan.
Keluarga adalah orang yang akan selalu ada dan menerima tak peduli seburuk apapun keadaan kamu.
Tentunya masih banyak lagi definisi keluarga lainnya dari para ahli yang beragam.
Keluarga juga merupakan sumber inspirasi dan kebahagiaan dalam hidup. Cobalah selalu meluangkan waktu setiap hari untuk berkomunikasi dan berkumpul dengan keluarga. menikmati waktu bersama keluarga memberikan banyak dampak positif, terutama terhadap tumbuh kembang anak.
Jadi fungsi kelurga pada umumnya adalah membentuk kepribadian anak. Dalam keluaga anak dididik dan orangtua memberikan nilai-nilai (ajaran-ajaran) yang berguna dan anak menerima nilai-nilai yang diwariskan oleh orangtuanya demi perkembangan dirinya. Perkembangan kepribadian anak tidak dapat dipisahkan dari keadaan keluarga. Keluarga adalah tempat pertama anak bertumbuh dan berkembang.
Mengelola hubungan keluarga agar tetap rukun dan harmonis membutuhkan usaha yang cukup. Bukan sekadar menyempatkan waktu untuk saling berkomunikasi, namun melakukan aktivitas bersama adalah kunci sukses keluarga harmonis.
Salah satu cara untuk membangun hal tersebut adalah dengan memperbanyak family time.
Meluangkan waktu bersama keluarga membawa banyak dampak baik bagi masing-masing anggota keluarga.
Salah satunya, family time dapat membangun kepribadian anak dan membuat mereka menjadi individu yang lebih simpatik.
Berikut ini pentingnya family time bagi anak dan orang tua......
Maka untuk membangun Keluarga Harmonis, maka Family time merupakan hal yang sederhana, tapi penuh dengan manfaat. Jadi, usahakan untuk selalu menyempatkan waktu bagi anak dan pasanganmu, baik untuk mengobrol atau berbagi tawa bersama.
Bila memungkinkan, sempatkan waktu untuk family time setiap hari, bukan hanya di akhir pekan. Walau hanya 30 menit, ini cukup untuk membangun hubungan yang lebih baik dengan pasangan maupun anak.
Berikut adalah manfaat family time untuk anak dan orangtua.
1. Mempererat ikatan keluarga
Melakukan kegiatan bersama keluarga dapat bermanfaat dalam membantu mempererat ikatan antar anggota keluarga. Anak akan merasa dimiliki dan dicintai oleh orangtua, begitupun sebaliknya. Hal ini tentu bisa menjalin keharmonisan antara hubungan orangtua dan anak. Selain menciptakan keluarga harmonis, family time juga membantu mengurangi stres.
2. Mengajarkan nilai-nilai yang baik pada anak
Family time artinya waktu untuk mengajarkan nilai-nilai yang baik pada anak. Misalnya, membacakan dongeng dan membicarakan pesan moral di dalamnya. Orangtua pun sebaiknya membantu anak memahami nilai baik yang bisa ditiru. Manfaat membaca bersama keluarga dapat membuat seluruh anggota keluarga merasa dekat satu sama lain dan menyenangkan untuk anak.
3. Mengerti satu sama lain
Menghabiskan waktu bersama dapat membantu setiap anggota keluarga untuk mengerti satu sama lain. Anda menjadi bisa memahami apa yang disukai ataupun yang tidak disukai orangtua, pasangan, anak, ataupun anggota keluarga lainnya.
4. Menjadi tempat untuk mengutarakan perasaan
Family time bisa menjadi tempat bagi anak untuk mengutarakan perasaan, menyampaikan keluh kesah, atau bertanya mengenai hal yang tidak dipahami. Perhatian positif yang diberikan orangtua dapat membantu anak menjadi lebih siap dalam menghadapi masalah dan membuat pilihan yang baik untuk dirinya.
5. Menurunkan risiko masalah perilaku pada anak
Anak-anak yang menghabiskan waktu bersama keluarga menunjukkan risiko yang lebih kecil terhadap masalah perilaku, seperti kekerasan dan penyalahgunaan zat. Ketika anak menerima perhatian positif, hal tersebut bisa membuatnya menunjukkan perilaku positif.
6. Meningkatkan kesehatan mental
Manfaat melakukan kegiatan bersama keluarga dapat membantu mengurangi depresi, kecemasan, atau gangguan mental lainnya secara signifikan. Sebab, berkumpul dengan orang terkasih mampu menciptakan dukungan emosional yang kuat.
7. Meningkatkan kepercayaan diri
Menghabiskan waktu bersama berperan penting dalam membangun kepercayaan diri setiap anggota keluarga. Kepercayaan diri ini bisa tumbuh karena adanya rasa dihargai dan diapresiasi. Jadi, pastikan untuk saling memberikan dukungan dan tidak menjatuhkan satu sama lain.
8. Memperbaiki kemampuan akademik anak
Anak-anak yang menghabiskan waktu bersama keluarga cenderung memiliki prestasi yang lebih baik di sekolah. Sebab, family time adalah sarana bagi anak untuk mempelajari keterampilan komunikasi dan pentingnya pendidikan
9. Membantu Adaptasi dan Ketahanan
Kemampuan Anda untuk menghadapi perubahan dan tantangan hidup dapat ditingkatkan oleh ikatan keluarga yang kuat. Berada bersama keluarga bisa memberi perasaan sebagai bagian keluarga, diperhatikan, dibutuhkan, serta memberi makna dan tujuan. Kepastian ini memberikan motivasi untuk maju dan tumbuh.
10. Mengurangi Stres
Mereka yang memiliki hubungan sehat keluarga yang kuat cenderung mencari mekanisme koping yang lebih sehat untuk mengatasi stres seperti mencurahkan isi hati kepada teman dan keluarga daripada outlet tidak sehat lainnya. Ini membentuk kebiasaan membicarakan masalah bersama untuk menghilangkan stres dan menemukan solusi yang efektif.
Kesimpulan
Membangun keluarga yang harmonis membutuhkan usaha dan perhatian, salah satunya melalui family time. Family time memberikan berbagai manfaat positif, seperti memperkuat hubungan antar anggota keluarga, membentuk kepribadian anak, serta menciptakan lingkungan yang penuh kasih dan pengertian.
Melalui aktivitas bersama, keluarga dapat saling mendukung dan memahami, yang menjadi fondasi penting dalam menciptakan kebahagiaan bersama. Oleh karena itu, meluangkan waktu bersama keluarga, meskipun hanya sebentar setiap hari, adalah langkah sederhana namun penuh manfaat untuk menjaga keharmonisan dan kesejahteraan keluarga.