10 Perlengkapan Naik Gunung untuk Wanita Pemula

Perlengkapan Naik Gunung untuk Wanita Pemula, Foto Unsplash/Go to Austin Ban's profileAustin Ban

Pendakian gunung memang dapat dilakukan oleh siapapun termasuk seorang wanita. Namun, perlu dipahami bahwa wanita dan laki-laki memiliki perbedaan dari segi fisik sehingga berpengaruh terhadaap barang bawaan disaat mendaki. Berikut ini deretan perlengkapan naik gunung untuk wanita pemula yang wajib dibawa.

Mengutip dari buku yang berjudul Aktivitas Rekreasi Kebugaran dal Luar Sekolah yang ditulis oleh Drs Aming Supriatna, mendaki gunung adaalah suatu kegiatan yang berorientasi di alam terbuka dan mendaki ke tempat yang lebih tinggi merupakan tujuan utama aktivitas olahraga ini.

Baca juga : Info Jadwal KRL Jogja-Klaten 2023 Terbaru

Perlengkapan Naik Gunung untuk Wanita Pemula

Perlengkapan Naik Gunung untuk Wanita Pemula, Foto Unsplash/Go to Jon Flobrant's profileJon Flobrant

Nah, buat kamu wanita pemula yang bingung mau membawa apa saja ketika mendaki, Jendela Dunia akan merangkumnya untuk kamu melalui artikel berikut ini. Baca terus artikelnya sampai selesai ya.

1. Tas Carrier

Sebaiknya kamu dapat memilih tas carrier yang berukuaran 30 – 50 liter saja. Karena dibutuhkan tenaga yang ekstra ketika beban tas yang kamu bawa terlalu berat. Ketika kaamu akan melakukan pendakian menghabiskan waktu berhari-hari, kamu dapat memilih tas carrier dengan berat 50 – 60 liter.

2. Urinal Wanita

Urinal ini sangat bermanfaat disaat kamu sedang beraktivitas di luar ruangan seperti mendaki. Karena di saat mendaki tentunya akan sulit untuk menemukan toilet.

3. Obat-obatan Pribadi

Selain membawa P3k yang merupakan obat-obatan pokok, kamu juga harus membawa obat pribadi tertentu kamu jika kamu memiliki penyakit tertentu. Obat-obatan ini bisa seperti pereda nyeri saat haid.

4. Sunblock

Kulit wanita cenderung lebih tipis dan rentang jika terkenas sinar matahari secara langsung, jadi jangan lupa untuk membawa sunblock ya.

5. Trekking Pole

Trekking Pole ini memiliki fungsi yang sama dengan tongkat yaitu sebagai penyangga tubuh kamu. Selain itu, trekking pole ini digunakan untuk membagi beban yang kamu bawa sehingga beban tidak hanya bertumpu pada kaki.

6.Logistik

Tidak ada laraangan untuk membawa banyak camilan kketika melakukan pendakian, mengingat biasanya wanita lebih suka ngemil.

7. Sepatu Gunung

Meskipun boleh memakai sendal saat mendaki, namun unutk lebih amannya kamu dapat memakai sepatu gunung khusus wanita.

8. Jaket Gunung

Kamu juga harus membawa jaket gunung wanita saat mendaki, mengingat udara dingin saat berada di ketinggian.

9. Sleeping Bag

Sleeping bad atau alas tifur. Barang tersebut merupakan tempat tidur kamu saat berada di dalam tenda.

10. Matras

Jangan lupa untuk membawa matras ya. Matras digunakan sebagai alas tidur kamu.

Demikianlah 10 barang yang wajib dibawa oleh pendaki pemula wanita. Semoga dapat dijadikan referensi ya.