6 Tips Trekking untuk Pemula yang Perlu Diketahui

Tips Trekking untuk Pemula, Foto: Unsplash/Toomas Tartes

Bagi kamu yang berniat ingin pergi trekking ke suatu tempat, maka sebelum pergi kamu perlu tahu dahulu beberapa tips trekking untuk pemula di bawah ini agar perjalanan trekking kamu jadi lebih mudah dan menyenangkan.

Mengutip dari situs rdk.fidkom.uinjkt.ac.id, trekking memiliki arti yang hampir sama dengan hiking, yaitu berjalan panjang dengan menggunakan kaki saat mendaki gunung, tetapi biasanya istilah ini digunakan saat membahas perjalanan dari pos satu ke pos yang lain.

Tips Trekking untuk Pemula yang Perlu Diketahui

Tips Trekking untuk Pemula, Foto: Unsplash/Ashim D’Silva

Bagi kamu para pendaki pemula, berikut adalah beberapa tips trekking untuk pemula yang perlu kamu ketahui sebelum berangkat:

1. Cari Informasi Tempat Tujuan

Tips pertama yaitu cari informasi tentang tempat tujuan kamu nantinya. Misalnya, informasi terkait medan trek, jalur pendakian, dan lain sebagainya.

Hal ini sangat penting, karena jika kamu sudah mengetahui hal-hal tentang tempat tujuan kamu tersebut, kamu akan lebih mudah untuk mempersiapkan peralatan dan lain-lainnya.

2. Buat Rencana Perjalanan

Membuat perencanaan perjalanan ini juga penting kamu lakukan sebelum berangkat trekking. Hal ini dilakukan agar kamu bisa memperkirakan segala sesuatunya dengan baik dan agar perjalanan cenderung efisien.

3. Persiapkan Perlengkapan

Sebelum trekking kamu juga harus mempersiapkan perlengkapan dengan baik dan benar. Kamu bisa melakukan persiapan perlengkapan ini dengan membuat daftar peralatan agar lebih mudah.

Setelah perlengkapan siap, jangan lupa juga untuk cek kembali kondisi barang bawaan kamu, jika ada yang rusak bisa langsung diperbaiki atau diganti dengan yang baru.

4. Persiapan Fisik

Merupakan salah satu hal yang sangat penting yang harus kamu lakukan sebelum trekking adalah melatih fisik. Karena biasanya perjalanan trekking akan jauh lebih berat daripada hiking. Disarankan sebelum trekking kamu bisa melakukan jogging secara teratur agar stamina tetap fit dan terjaga.

5. Bersama dengan Teman yang Berpengalaman

Untuk kamu pemula di olahraga trekking ini, sebaiknya lakukanlah perjalanan bersama teman yang sudah berpengalaman. Dengan bersama teman yang berpengalaman, perjalanan kamu juga nantinya akan lebih mudah.

6. Jaga Kesehatan

Selain fisik, menjaga kesehatan jiwa juga penting. Kesehatan merupakan hal yang paling vital dalam proses pendakian gunung atau trekking. Jika kamu melakukan perjalanan trekking, tetapi dengan keadaan kurang sehat, pasti itu akan menghambat perjalanan kamu.

Itulah dia beberapa tips trekking untuk pemula yang perlu diketahui sebelum berangkat. Semoga bermanfaat!(Ifra)