2 Rekomendasi Tempat Jogging di Bintaro

Ilustrasi Tempat Jogging di Bintaro. Sumber: Unsplash/Gemilang Sinuyudhan

Tempat jogging di Bintaro bisa dijadikan sebagai alternatif tempat olahraga yang seru. Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Ada banyak sekali jenis olahraga yang bisa dipilih, salah satunya adalah jogging.

Jogging merupakan olahraga sederhana yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Yang perlu diingat adalah jangan memaksakan diri untuk menempuh jarak yang jauh.

Tempat Jogging di Bintaro

Ilustrasi Tempat Jogging di Bintaro. Sumber: Unsplash/Jozsef Hocza

Setiap orang ingin memiliki fisik dan mental yang sehat. Ada banyak cara yang bisa ditempuh untuk bisa sehat, misalnya dengan olahraga. Tentunya, olahraga harus dipilih yang sesuai dengan kemampuan masing-masing. Untuk yang baru mau memulai olahraga, bisa mencoba jogging.

Dikutip dari Cantik Tak Harus Mahal, Utami (2013:23), jogging adalah olahraga yang paling mudah dan murah. Meskipun begitu, jika olahraga ini dilakukan secara teratur, jogging bisa membakar kalori dan membuat tubuh terlihat lebih kencang dan padat.

Jogging bisa dilakukan di mana saja. Namun, agar lebih aman dan menyenangkan, sebaiknya jogging dilakukan di taman atau tempat khusus jogging. Berikut adalah beberapa rekomendasi tempat jogging di Bintaro.

1. Taman Menteng Bintaro

Rekomendasi tempat jogging pertama adalah Taman Menteng Bintaro. Ruang terbuka hijau ini bisa dijadikan pilihan bagi warga yang ingin jogging atau bersantai. Pepohonan yang rimbun membuat udara di taman ini sangat sejuk.

Bagi yang ingin jogging, tersedia trek khusus jogging di taman ini. Selain itu, ada juga beberapa alat olahraga yang bisa dipakai untuk umum. Karena tempatnya teduh, ada juga yang berkunjung untuk yoga.

Alamat: Sektor 7 Bintaro Jaya, Jalan Cut Mutia I Jalan Wahid Hasyim, Pondok Jaya, Kecamatan Pondok Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten.

2. Taman BXChange

Rekomendasi selanjutnya adalah Taman BXChange. Taman ini cukup mudah untuk ditemukan karena berada di sebelah Bintaro Jaya Xchange Mall. Walaupun dekat dengan mal, tempat jogging ini kental dengan nuansa hijau yang asri.

Agar jogging bisa lebih nyaman lagi, sebaiknya dilakukan di pagi atau sore hari agar tidak terkena sinar Matahari yang terlalu terik. Yang seru, pengunjung bisa langsung jalan-jalan di mal sesudah atau sebelum jogging.

Alamat: Jalan Lkr. Jaya No.240, Sawah Lama, Kecamatan Ciputat, Kota Tangerang Selatan, Banten.

Baca juga: 5 Tempat Makan Keluarga di Bintaro Jaya XChange Mall yang Nyaman

Beberapa tempat jogging di Bintaro tersebut bisa dijadikan tempat tujuan olahraga yang menyenangkan. Agar lebih seru, ajaklah keluarga atau teman untuk berolahraga bersama. (KRI)