13 Ide Menu Takjil untuk Tadarusan beserta Resep Singkatnya

Ilustrasi menu takjil untuk tadarusan, Unsplash/Mohammad Lotfian.

Menu takjil untuk tadarusan biasanya identik dengan minuman atau makanan manis, seperti es buah atau kolak. Karena makanan manis dapat meningkatkan dopamin yang memicu perasaan senang, serta saat berbuka puasa tubuh membutuhkan kadar gula untuk mengisi kembali energi.

Setiap negara memiliki tradisi dan ciri khas makanan berbuka puasa masing-masing, mulai dari lumpia, kebab, sup ayam, roti, hingga nasi goreng. Di Indonesia, makanan berbuka puasa biasanya kue basah, kolak, atau es buah.

Mengutip dari zamzam.com, makanan berbuka puasa yang direkomendasikan pada hakikatnya haruslah makanan yang sehat agar kebutuhkan nutrisi tubuh tetap terpenuhi meski berpuasa. Oleh sebab itu, disarankan untuk memastikan bahwa makanan tersebut mengandung nutrisi penting seperti protein, vitamin, karbohidrat, dan mineral.

Menu Takjil untuk Tadarusan

Ilustrasi menu takjil untuk tadarusan, Unsplash/Brooke Lark.

Mengutip dari buku 35 Resep Pilihan Sisca Soewitomo, Kolak & Es Campur, Sisca Soewitomo (2008), berikut adalah ide menu takjil untuk tadarusan dan buka puasa beserta resep singkatnya:

1. Churros Labu Kuning

Bahan:

Cara Membuat:

2. Martabak Brownies

Cara Membuat:

3. Setup Nanas

Bahan:

Cara Membuat:

4. Es Buah Ceria

Bahan:

Cara membuat:

5. Es Campur Singapura

Cara membuat:

6. Es Campur Cendol

Bahan:

Cara membuat:

7. Kolak Pisang Nangka

Bahan:

Kuah santan:

Cara Membuat:

8. Bubur Sumsum

Bahan:

Saus:

Cara membuat:

9. Es Santan Selasih

Bahan:

Cara Membuat:

10. Es Pop Melon

Bahan:

Isi:

Cara membuat:

11. Kolak Biji Salak

Bahan:

Kuah:

Pelengkap:

Cara Membuat:

12. Kolak Labu Kurma

Bahan:

Cara Membuat:

13. Kolak Buah

Bahan:

Cara Membuat:

Daftar menu buka puasa untuk menu takjil untuk tadarusan beserta resepnya bisa menjadi inspirasi jika ingin membuat sendiri. (LAIL)

Baca juga: Macam-Macam Takjil untuk Jualan yang Enak dan Menarik