5 Cara Agar Tidak Mabuk Saat Perjalanan Jauh Naik Mobil yang Ampuh
Menyajikan informasi untuk menginspirasi dan menambah wawasan pembaca
ยทwaktu baca 2 menit
Tulisan dari Jendela Dunia tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
PerbesarDi masa mudik Lebaran seperti saat ini, kamu wajib mengetahui cara agar tidak mabuk saat perjalanan jauh naik mobil supaya perjalanan mudikmu nyaman dan menyenangkan.
Beberapa orang ada yang mudah mengalami mabuk kendaraan saat perjalanan jauh. Tentu rasanya tidak enak dan membuat perjalanan menjadi tidak menyenangkan. Jika begitu, kamu bisa mengikuti beberapa cara antisipasi yang akan dibagikan melalui artikel di bawah ini.
5 Cara Agar Tidak Mabuk Saat Perjalanan Jauh Naik Mobil yang Ampuh
Inilah beberapa cara agar tidak mabuk saat perjalanan jauh naik mobil yang bisa kamu terapkan.
1. Pilih posisi duduk yang tepat
Pertama kamu bisa memilih posisi duduk yang tepat dan nyaman untuk perjalanan jauh. Jika bisa, hindari duduk di kursi bagian paling belakang karena guncangan kendaraan sangat terasa dan bisa membuat kepala pusing.
Dengan memilih posisi duduk yang tepat, bisa mengurangi kemungkinan mabuk selama di perjalanan. Siapkan juga bantal leher agar semakin nyaman saat tidur.
2. Hindari konsumsi makanan yang berlebihan
Cara selanjutnya adalah dengan menghindari konsumsi makanan yang berlebihan. Sebelum melakukan perjalanan jauh, pastikan kamu makan secukupnya agar tidak kekenyangan yang berakibat mual saat naik mobil.
3. Hindari membaca buku atau menggunakan ponsel selama perjalanan
Cara agar tidak mabuk saat perjalanan jauh naik mobil berikutnya adalah dengan menghindari membaca buku atau menggunakan ponsel selama di perjalanan.
Aktivitas ini memang seru untuk dilakukan terutama untuk mengisi waktu luang. Tapi jika dilakukan saat perjalanan jauh dengan mobil, dapat memicu rasa mual dan pusing akibat ketidakselarasan antara mata dan telinga karena guncangan kendaraan.
4. Mengonsumsi jahe
Mengutip dari buku Jadi Dokter Di Rumah Sendiri Dengan Terapi Herbal Dan Pijat, Vien Hartanti, (2010:93), mengonsumsi minuman jahe bisa meredakan mabuk perjalanan dan menjadi langkah antisipasi.
Caranya adalah dengan menyeduh jahe dengan air dan meminumnya sebelum keberangkatan. Jika merasa mual, kamu bisa kembali meminum cairan jahe tersebut untuk menghilangkan rasa mual.
5. Konsumsi obat anti mabuk
Cara terakhir yang bisa kamu lakukan agar tidak mabuk saat perjalanan adalah dengan mengonsumsi obat anti mabuk. Obat ini bisa ditemukan di apotek dengan mudah. Minumlah obat anti mabuk tersebut sekitar 1 atau 2 jam sebelum perjalanan.
Baca juga: 5 Tips Berkendara Saat Puasa Agar Tetap Aman
Itulah 5 cara agar tidak mabuk saat perjalanan jauh naik mobil yang bisa kamu ikuti. Pastikan juga kondisi tubuhmu dalam keadaan sehat, ya. Semoga perjalananmu menyenangkan! (PRI)